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2016年2月20日 · 天氣回暖，萬物吐芽生發，潛伏在慵懶身軀裡的靈魂已經蠢蠢欲動，等待新生的能量。 春天，也是淨化調養身體的最佳季節。 第1招、少發脾氣，多微笑儘量保持精神愉快，尤其要避免怒氣。
2015年2月24日 · 小編也該上工囉！ 有加入益曼粉絲團的朋友，應該也有看到小編在粉絲團分享了不少資訊還沒加入粉絲團的朋友，快來加入唷益曼中醫粉絲團小編會不定時的分享生活資訊和健康常識 今天小編來要傳遞一個正確的瘦身觀念很多人覺得中年後發福是幸福的 ...
2019年12月15日 · 1、不要隨便以身試藥. 中醫不像西醫所想像的那麼深奧，中醫所討論的、所在乎的不過是人的問題。 每個人都應該最了解自己的身體，但是、大家寧可相信那些冷酷的儀器，竟然不相信自己身體的敏感。 而且有很多人，每天都在自己嚇自己。 有人每天要量六次血壓，每量一次就高一次，為什麼？ 因為緊張！ 一緊張，血管肌肉神經就收縮、痙攣，血壓當然升高，這不就是在嚇自己嗎？ 而血壓一高就開始吃降血壓，而現在的降血壓葯，幾乎都是 利尿劑 。 如果、人體 中的鉀離子被帶走太多的話，就會造成水腫，腎臟就發生問題。 所以大家千萬別輕易地以身試藥。 《黃帝內經》的「五常政大論」裡有一段話：「大毒治病，十去其六。 」意思是說，用毒藥治病，治到六成左右就必須停下來。
2015年9月13日 · 肝臟就是人體血液的銀行、血液的倉庫，需要隨時存入，結果有很多人天天透支，所以我說人體的肝臟實在很可憐，要接受一大堆的垃圾，因為所有的汙染到了人體內，第一個要應付它的就是肝臟。 所以老祖宗稱肝臟為將軍之官，是專門為人們打仗的，任何不屬於人體內的外來敵人，肝臟馬上就去對付它，所以人體有那麼多的狀況需要肝臟應付，但有些人還要虐待它，使得肝癌一直在全國十大癌症排行榜中名列前茅。 我曾經在苗栗大湖住過一陣子，當時發現很多肝癌患者都非常年輕，我想是因為這一輩年輕人吃下太多灑了農藥的食物，比如說我們的稻米、蔬菜、水果等，我常常建議人們最好不要吃草莓，我自己大概也有六、七年時問不吃醬油了，因為現在的醬油大概都不會發霉，是化學的、人工的，實在是很恐怖。
2015年2月15日 · 相信過完年後，大家一定又站在體重機上流淚了不過不用怕，今天益曼小編，要來教大家健康減重現在不談理論 , 享瘦就跟著小編一起做吧 ~ ~如果您真的是體重比標準重上許多就建議您參考一下 益曼減重課程 再搭配正確的生活座息及飲息習慣，才能工半事倍和小編一起在今年夏天穿上短褲迷你裙吧. 生活作息與飲食注意事項. 1.早餐、午餐要正常飲食. 2.晚餐盡可能在6點以前食用完畢. 3.晚餐要禁止食用澱粉類食物 ( 如米飯、麵、麵包等等 )及油炸類食物. 4.晚餐盡可能食用燙青菜、水煮白肉 ( 如雞肉或瘦肉類 ) 、蔬菜湯、不甜的水果( 如芭樂 , 蘋果 , 奇異果 , 火龍果 等等 ) 5.晚上9點以後禁食. 6.睡前4小時請不要吃任何食物. 7.睡前2小時請勿飲水. 8.睡眠要盡量滿足8小時.
2015年5月18日 · 科學是認識真理的一種方式。 也有其它的方式。 不怕中醫是偽科學，就怕科學是偽真理。 科學是外證，中醫是內證。 境界與做事方式. 境界不同的人，做事方式完全不同。
2015年2月21日 · 益曼小天使-為愛與正義存在，立志成為松江南京扛霸子，準備吃盡美食看盡世間事，身高168 三圍36 36 36。隱身益曼中醫，勿相認、勿拍打、勿餵食。益曼中醫地址：台北市中山區一江街31-1號(捷運松江南京8號出口)電話：02 25363322週一至週五 11:00-20:00 / 週六 11:00-16:00 / 週 | 2015年02月-文章彙整。
