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判斷按摩是否起效，不應該以疼或不疼來衡量，一般當按摩中出現局部有發熱或柔軟的感覺，全身微微出汗、顏面發紅、打嗝與放屁等表現時，均提示已經達到有效的按摩刺激強度。 圖片提供_台隆手創館. Point 02 按摩的功效及禁忌. 按摩是通過各種手法，促進局部的血液回流，改善新陳代謝，從而促進身體的自然抗病能力，緩解肌肉的痙攣和疼痛；按摩肌肉的時候，肌肉會釋放一種叫做腦內啡（endorphin）的物質，它是一種由大腦產生的天然鎮靜劑，這種物質可以令人變得舒暢愉快，並有研究指出按摩可以治療疾病，功效極大。 注意以下情況請勿按摩. 1 患有流感、日本腦炎、腦膜炎、白喉、痢疾及其它急性傳染病的人。 2 急性炎症的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。
2021年1月26日 · 惡風水1：穿堂煞. 有陽宅第一煞之稱的「穿堂煞」，也就是大門對著窗或別扇門；傳說會大漏財，錢財貴人通通留不住，重則會招來血光之災。 簡少年解釋，穿堂煞是來自空氣直接對流的「穿堂風」，風太大自然會吹得人容易生病，且氣流並未流通，只是直直進來、又直直出去。 這也容易造成門突然關上，造成小孩或老人驚訝，心神不寧。 要破解「穿堂煞」超簡單，簡少年說，在不改變房子窗戶或大門位置的情況下，只要其中一邊不開即可；另外也可在大門、窗戶前加一道屏風或格柵，將風引流到他處，便可化解穿堂風的問題，住起來更安心舒適。 圖片提供_方構制作. 惡風水2：開門見灶. 「開門見灶」就是一進門就看到廚房，以現代流行的小坪數而言，是常見的格局。
2020年2月18日 · 1. 站姿抬頭挺胸，雙腳打開與肩同寬. 2. 保持背部挺直，身體向下蹲直到臀線低於膝蓋，大腿上方與地面平行. 3. 腳底踩穩大腿出力將臀部及膝蓋伸直向上回至起始位置. 4. 一個循環為15下. 45度. 側面角度. 注意 ⚠️. 1. 背部維持挺胸不駝背.
實際解決. 方法1 準備三個箱子分類. 一個箱子擺放非常明確「要」的物品，一個擺放「不要」的物品，第三個箱子放的是「？ 」的物品。 利用它擺放不確定要丟或不丟的東西，把所有猶豫不決的物品，先暫時不做處理，放在第三個箱子裡。 方法2 立即處分『不要』的物品. 在整理的過程中，忙亂的狀況容易讓思考力變弱，看到眾多要被丟棄的物品，有時又會興起捨不得的情結，為了預防『不要』的物品跑到『？ 』的箱子裡，立即處理掉『不要』的物品是必要的行為。 方法3 歸位後需強制約束. 少了「不要」與「？ 」的物品，空間一定會變得寬敞，可以立即感覺出歸位後寬敞的舒適感。 此時如果沒有強制約束的話，空間裡過不久就又會被新採購的物品塞爆，所以一定要強力約束，多出來的空間不可以再放置任何物品。 方法4 重新審視「？
2009年6月29日 · 方法1：氣密窗把「噪音」關在外面. 交通所產生的噪音，已經成為困擾居民的主要原因。 尤其是緊臨於馬路邊的住戶，常會因車水馬龍而失眠、脾氣暴躁等。 尤其是居住在捷運延線的住家，從早上6點開始，每5分鐘一班車走過，一直到晚上12點為止，有時真的快「花轟」。 大部分的人，只好花錢安裝氣密窗，但是氣密窗一關起來，空氣就不流通，開冷氣又浪費電、冬天更不需要開冷氣只需通風。 方法2：雙層窗把「噪音」趕出去. 有經驗的設計師，都會建議用雙層窗，不過一般有兩種施工方式。 一種是能降低15分貝以上的普通施工雙層窗；它是指在一道牆上裝兩道普通的玻璃窗，軌道用普通常見的「3軌道窗框」，就可以隔絕15分貝以上喔！ 若是夜晚比較安靜，就可以將三軌道窗反向開窗、左右水平不同開方向，也可以阻隔部份音源。
家裡錢財留不住，原因竟然是這個？. 餐廳、廚房風水很重要，這招可開運納財. 原來家裡這樣擺設，會影響錢財流動？. 設計家 Searchome 在 YouTube 發佈影片「餐廳、廚房風水有關係，冰箱等於財庫，沒藏好會大漏財」，從實際案例探討風水問題，原來有無玄關 ...
2016年12月2日 · Q3 流理檯附近老是長黴菌，該怎麼做清潔？除了平時要留意廚房的通風和收納，當發現流理檯長出惱人黴菌時，比較輕微的發霉狀況可以用衛生紙沾白醋擦拭，放置半小時後再刷洗，情況比較嚴重的話，可以使用除黴劑、漂白水擦拭，解決矽利康發黴的問題。
