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2022年8月11日 · 延緩肌膚衰老，其實可以靠努力和好的習慣去預防，以下是不分年齡都該收藏的 神級「抗老保養」策略 ，幫大家一一解答最常問的抗老問題，幾歲該開始抗老？ 抗老保養品，如精華液、乳霜該怎麼挑？ 有哪些抗老習慣一定要養成。 很多人說，抗老保養就像一場耐力賽，誰努力得多一些、就能在青春的道路上跑得更遠一些。 1.不同年齡有不同的抗老重點. 「究竟幾歲開始抗老最好？ 」這大概是最多人在問的抗老問題，其實因為膚質結構、生活習慣都不同，所以20歲、30歲、40歲、50歲的保養重點都不一樣，真正的保養行家，懂得在人生不同階段用不同的方法愛肌膚。 Artem Varnitsin / EyeEm. 20-29歲：防曬+保濕簡單但重要，必須說三遍！ 這個階段是為肌膚打底的黃金十年，必做兩件事，預防紫外線和做足保濕！
2021年1月21日 · 6招幫你解決顯老十年的頸紋。 肌膚保養時，脖子是最容易被忽視的部位，但你可知頸紋一出現，臉再緊致也會顯老十歲，以下是皮膚專家整理出6招可以消除頸紋的方法，不管是預防或搶救都有解答。 By Jasmine Lee 和 Ann Peng. 2021年1月21日. instagram@roses_are_rosie. 頸部肌膚比臉部肌膚更薄更脆弱，老化速度也當然也更快，但做肌膚保養時，脖子是最容易被忽視的地方，加上現代人長時間滑手機，不斷低頭也會造成頸部的紋路生成，不管是已經頸紋或是想要預防，以下6招都能幫你解決顯老十年的頸紋困擾。 為何頸部肌膚比臉部更脆弱易老化 ？
2022年1月4日 · Chris Colls. 雖然有些人認為注射治療，像是肉毒桿菌素，玻尿酸等等，都是美容程序中不容割捨的重要元素，但現在，有一群人拒絕針頭，轉而採用侵入性更小的方法來保養肌膚。 無論你的意願如何，隨著年齡增長，膠原蛋白就是會消耗殆盡，讓皮膚上的細紋和皺紋變得更加明顯，原本光滑、明亮的膚質，似乎很難再回來，所以，最近國外很流行幫助熟齡女子，重新找回柔嫩肌膚以及平滑膚質的方法。 皮膚科醫師Anjali Mahto說：「對於那些不想利用注射達到撫平細紋的人來說，其實還有很多選擇。 主要的治療包括雷射、微針，都是在幫助肌膚改善膠原蛋白的產生，進而有助於減少細紋出現並提升肌膚整體健康。 除了多多為肌膚補充足夠的水分之外，VOGUE邀請到3位專家，分享如何在無針的情況之下，幫幫助肌膚平滑更柔嫩。
2020年6月1日 · 不論是物理性或是化學的去角質，只是幫助角質細胞鬆軟去除，皮膚深層的油脂、彩妝等髒汙，還是要靠洗面乳清潔。至於先洗臉還是先去角質，簡銘成醫師認為先後並沒有影響，看個人喜好習慣決定。
2020年11月13日 · Beauty. 35+保鮮法 / 看起來年輕15歲的【分齡養生法】！ 中醫師建議，不論幾歲都要避免做的7件事. 女人最怕掉髮、長皺紋？ 還有每個月生理期總是痛得打滾，臉上出現曬斑、黑斑、老人斑，不管是哪一個，統統不受歡迎，才40歲就開始月經量減少、白髮橫生，難道是更年期要來到？ 吃飽睡好還是每天覺得累？ 到底為什麼？ 妳是不是也多多少少有這些煩惱？ 《逆齡食養》一書將30、40、50歲的女生們做預測，每個世代可能會有的身體健康問題，讓妳早點開始做準備，就可以活得健康，越活越年輕。 By Yoyo Su. 2020年11月13日. 每個世代可能會有的身體健康問題，想要比現在看起來年輕15歲，就須重視「順時且分齡養生」。
2020年10月12日 · 以下，是皮膚科醫生推薦並分享的21個正確的護膚方法與技巧： 1.了解肌膚週期規律. 研究發現，一般人肌膚更新的週期是一個月，油性肌膚若想頻繁一點可以兩周一次，乾性肌膚則建議兩個月一次。 每個人都有一段對皮膚無能為力的時期，但是面膜可以迅速平衡肌膚：泥膜可以減少油脂，而凝膠則可以鎮靜肌膚泛紅。 繼續閱讀. 面膜怎麼挑選？ 片狀面膜、塗抹式面膜，你的膚質適合哪一種面膜種類？ By Yoyo Su. 2. 夜間保濕更重要. 如果你醒來發現肌膚乾燥，那麼要改變的是夜間保養程序，而不是早上的。 預防勝於治療，在晚上就做好保濕比早上時修復來得容易。 繼續閱讀. 厚敷保濕凍膜是正確的嗎？ 破解10大關於「晚安凍膜」的迷思. By Yoyo Su. 3. 卸妝濕紙巾不該是你的清潔第一選擇.
2019年7月15日 · 除了水果外，也可以選擇黑木耳紅棗湯、檸檬汁、八寶粥等養生食品，其中的成份都含有防止皮膚老化功用喔！. 最強淡斑方法還有「它」！. 網紅必推2大淡斑神器 除了以上所提及的淡斑方法外，想要成功除掉黑斑，也需要從日常的保養程序做起，而 ...
