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2024年5月23日 · 除了減少有害食物的攝取，更重要的是改善腸道功能，平時除了要注意飲食均衡，盡量選擇原型食物 為主。 也要攝取足夠的 膳食纖維 ，膳食纖維有腸道清道夫之稱，不但可促進腸道蠕動，還可排除腸道有毒物質；而且有些纖維是益生元，可以提供腸道 ...
2020年1月29日 · 建議避免動物皮、肥肉、油炸類飲食、反式脂肪、肉燥；烹調方式，採蒸煮烤滷取代煎炸，可減少許多脂肪量。 5. 避免加工、醃製食品與過多紅肉. 大量攝取豬、牛、羊等紅肉的人罹患大腸癌風險增加30％。 建議戒除煙燻、加工肉品如香腸、火腿、培根等。 6. 戒菸、戒酒、戒檳榔. 抽菸是肺癌主要危險因子，並與食道癌、胃癌、頭頸癌、攝護腺癌、大腸直腸癌、肝癌、子宮頸癌與乳癌相關。 過量飲酒會增加罹患口腔癌、咽喉癌與食道癌風險，且長期飲酒過量容易造成肝硬化，進而增加得肝癌機會。 檳榔則與頭頸癌（口腔癌、喉癌）的發生密切相關。 7. 少鹽、少含糖飲料. 每天攝取的鹽不超過 6 公克 ，少喝含糖分飲料，喝白開水最理想， 天然果汁每天不超過150㏄ ，並且不吃發霉的穀類及豆類。 8.避免過燙飲食.
2020年1月19日 · 食物烹調方式也會影響熱量，像勾芡湯汁含澱粉跟油脂，建議佛跳牆撈香菇、筍絲或鳥蛋來吃，少喝湯；另外糖醋、茄汁跟蜜汁的料理都會加糖且調味較重，可先用熱茶或熱開水沖過後再吃。 聚餐難免飲酒助興，營養師胡淑婷提醒，飲酒過量除了會導致肥胖，更會造成肝臟、消化及心血管系統的損害，最好能以無糖茶取代酒，或是聚餐前先準備含膳食纖維的無糖綠茶或烏龍茶，即能減少熱量也能補充膳食纖維。 最後提醒，聚餐大快朵頤之際，隔一天記得增加蔬菜水果的攝取量，享受歡樂年節美食之餘，避免增加身體額外的負擔。 吃大餐迎新年！ 如何避開聚餐食物地雷？ >>觀看影片. Facebook Line Mail 列印. Top.
2017年6月29日 · 首頁. 最新消息. 活動訊息 2017-06-29. 國泰健檢-冬病夏檢【過敏原】享樂8專案. 早上起床噴嚏連連、一換季皮膚就發癢難耐受不了？ 甚至嘔吐、腹瀉、胃脹氣都有可能是過敏造成的，透過科學的檢測揪出你的過敏原，讓過敏走開，重新開始享樂人生！ 【香料調味類過敏原檢測】 ※ 常用於佐料或精油中，特別是冬令進補或異國料理。 適合各年齡層成人，尤為飲食多元化或外食族群。 套檢加選專案價 $1,280. 【堅果零嘴類過敏原檢測】 ※ 包含常見於西式甜點的堅果類，以及西式料理或加工麵製品常見的麩質。 適合各年齡層之飲食多元化族群。 套檢加選專案價 $1,280. 【常見水果類過敏原檢測】 ※ 包含國人常見且易引發過敏的水果種類，當您對某項水果過敏時，須避免相關果汁、甜點或果乾。
- 肺結節定義及型態
- 肺結節的可能原因
- 檢查方式
- 追蹤處置
- 結論
醫學上會將位於肺部不透明而密度增高的陰影稱為腫塊或結節，直徑大於3公分是腫塊，小於3 公分是結節。 1. 肺結節可分良性、惡性。 1.良性結節：可能為良性腫瘤或肺部感染（結核菌、黴菌、細菌） 、過去發炎所遺留下來的疤痕組織，如肺結核造成的結核瘤，或僅僅是過去肺部發炎後的局部纖維化。 2.惡性結節：發生率占所有結節的1-2%，即一般所說的惡性腫瘤，且有「原發性肺癌」與「轉移性癌症」兩種。 1. 肺結節型態，可分為: 1.實質結節（solid nodule） 2.部分實質結節（subsolid nodules或part-solid） 3.沒有實質結節（NonSubsolid nodule）的毛玻璃病變結節（ground glass opacity）。
良性腫瘤、血管變化、感染、肺癌 良性的小結節通常不會造成什麼症狀，幾乎清一色都是在做定期篩檢或因其他原因檢查時而意外發 現的。若有持續性的咳嗽、咳出血痰、喘不過氣、胸痛、聲音沙啞、吞嚥困難、體重減輕等問題， 一定要告訴醫師，這些也是評估肺結節或決定處置方向的重要資訊。
1.胸部X光通常能發現1～2公分以上的結節，卻無法發現1公分以下的肺部病灶 2 LDCT能早期發現1公分以下的肺腺癌病灶，且約有2～3成會發現結節，有時是一顆，也可能是 多顆。 報告無法確診是良性或惡性，胸腔科醫師會依據大小及型態做為是良性或惡性的機率判斷
發現結節時，胸腔外科醫師會依病患病史、是否為肺癌高危險群、結節大小決定治療方式。 小於0.3公分、邊緣明確且內部呈現實心狀態的實質結節，90％是良性肺結節；大於0.4公分的肺 結節，可能是良性（90％），也可能是惡性（10％），會再觀察結節型態，若結節邊緣或內部呈現不 規則，霧霧的，類似棉花狀的毛玻璃結節，就會積極做病理性評估及確診，評估是否有做手術等積 極治療的必要。 1.結節大小介於6到8毫米：半年後做低劑量電腦斷層 2.結節大小介於8到15毫米：三個月後做低劑量電腦斷層 3.結節大於15毫米：安排胸部電腦斷層，並考慮加上顯影劑檢查。或用PET-CT檢查，結果讓人很 懷疑肺癌的話，要開刀或做切片化驗。
高危險群民眾-如55歲以上、有肺癌家族史、吸菸史等，應提高警覺勿忽視。選擇正確儀器-透過「低劑量胸部電腦斷層」篩檢早期肺部病變。定期追蹤-提醒民眾，發現肺部結節無須過度驚慌，僅需配合醫師追蹤、檢查、治療，便能即早控制與治療，可降低肺癌死亡率。與專業團隊帶來的兒童健康、醫學美容、增肌減脂等不同主題健康講座 以及培養幼童健康管理概念的「一日小小健管師」親子活動，提供最寓教於樂的多元內容，誠摯邀請大家踴躍蒞臨參加，感受歲末年終的溫馨節慶氛圍！ 【活動內容】 1. 小樹聖誕文創市集
最新消息. 健康知識 2023-11-27. 高血糖的飲食關鍵. 根據國民健康署統計，台灣約有超過250萬人罹患糖尿病，最可怕的並不是疾病本身，而是血糖早已偏高，自己卻沒有病識感！ 以預防醫學角度，儘早發現，進而調整飲食與生活型態，達到「預防」、「延緩」的效果，而定期的健康檢查就是第一步。 除了定期檢查之外，對於自己血液數值的變化，也一定要瞭若指掌，因為這個變化就是警鈴響起的關鍵時期！ 至於什麼樣的範圍才是安全的血糖值呢？ 讓我們用下方表格來初步了解： 透過上方表格發現，若自己的血糖已經偏高，建議透過以下幾個方向，積極調整飲食習慣，來改善血糖數值。 適量醣類攝取.
