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芥菜是菜中戲精，菜樣多，口味多，口感也豐富。葉子嫩鮮，芥梗脆。富含豐富的膳食纖維，腸胃火重的人可以常吃，而且它胡蘿蔔素可在人體內轉為維生素A，有著明目的作用，平時做點芥菜煲就是給我家公婆吃，然後清炒類的就是給孩子們吃。
葉用芥菜有大葉芥菜、小葉芥菜、雪裡蕻、包心芥菜等，廣東地區以大葉芥菜、小葉芥菜最常見。 具有宣肺豁痰、利氣溫中、解毒消腫、開胃消食、溫中利氣、明目利膈的功效；主治咳嗽痰滯、胸膈滿悶、便秘等病症。
2018年10月16日 · 一、泡的什麼飯？ 泡飯的時候，如果是現做的米飯，可能還好一點，因為剛做熟的米飯，水分還比較足，口感軟糯，比較容易消化，對胃不會造成太大的影響，但如果是前一天的剩米飯，米飯經過冰箱冷藏以後，米飯中的澱粉會發生物理效應「老化回生」的變化，水分減少，這個時候用熱水泡、菜湯泡都不能減少米飯中的抗性澱粉。 二、怎麼吃湯泡飯？ 有些人吃飯狼吞虎咽吃得過快，食物得不到充分的咀嚼，在口腔內給不能和唾液充分混合就下咽，這樣既影響了唾液對食物的消化，還會加重胃的負擔。 同時還容易給心臟帶來負擔，導致心率加快、心慌，不安，煩躁、容易發胖，因此在吃湯泡飯時，一定要做到細嚼慢咽，這樣才能對身體沒有壞處。 三、用來泡飯的是什麼「湯」？
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2018年11月27日 · 1、營養會更加全面. 平衡膳食模式裡要求每天堅果類及大豆類需要25-35g，但在日常生活中這些小零食往往被忽視，要是每天能保持喝一杯黑芝麻豆漿，則就優先完成小零食的攝入，身體也會優先獲得更豐富的營養。 2、頭髮會變的更好. 首先這個豆漿就含有豐富的大豆蛋白，而黑芝麻除了含有蛋白質以外，還含有一些促進黑色素形成的物質，不管是對於蛋白質還是這些物質，頭髮組織都是缺乏不可的，若長期保持足夠的這些物質，則頭髮的品質會變得更好，如更黑，更有彈性等。 3、美容養顏和補血的功效. ①芝麻豆漿對於美容養顏有很好的功效，而且芝麻豆漿中富含大豆異黃酮，能補充女性體內的雌激素。 黑豆還含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍，而維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質。
2019年6月2日 · 1、每天1.2公升的水。 2、車前子粉. 3、膨潤土粘土. 4、綠色補充劑. 5、草藥茶。 6、凱爾特海鹽. 7、鈣. 8、檸檬汁和酸橙汁。 9、果汁和櫻桃. 這10種成分經過特別挑選，最大限度地發揮排毒的清潔、清潔和凈化效果。 讓我們分別看看每一種成分，為什麼它在列表上數量是多少。 水 ，水這是它們中最重要的排毒成分，因為它是如此強大的溶劑和毒素載體。 水會攜帶儘可能多的毒素和酸性晶體沖刷你的全身。 推薦使用鹼化的、離子化的和微團簇的水。 為了排毒，它比普通自來水更有效地去除酸。 每天至少喝2升水。 草藥茶和其他成分不計入2升，它們是額外的。 車前子粉， 這是一種特殊的膨化纖維，由車前籽和外殼製成。 這種成分的目的是像掃帚一樣清掃腸道，清除糞便和粘液。
2019年8月26日 · | PTT新聞. 水煮蛋剝開後裡面自帶一個“小黑點”，這到底能不能吃？ 公開日: 2019-08-26. “本文章已通過區塊鏈技術進行版權認證，禁止任何形式的改編抄襲，違者追究法律責任” 在我們的生活中，有著一種特別常見的、而且很受歡迎的食物，那就是雞蛋，既是因為它們的做法多樣和美味，更是因為每一個雞蛋都有著很多的營養。 水煮蛋其實是很多人都比較熟悉的一道菜了，因為做起來比較方便省事而受到大眾的喜愛。 不過煮的比較多的小夥伴大概也會發現啊，有時候煮出來的雞蛋上有著一個”小黑點“，甚至會有比較謹慎的人會因為這個點放棄這一個蛋。 那麽對於水煮蛋剝開後裡面自帶一個“小黑點”，實在讓人不禁為此擔心。 這到底能不能吃呢？ 目前已經有了對這一現象的總結，讓我們一起來看看吧。
2018年12月2日 · 芥菜類 葉芥菜、莖芥菜、根芥菜(大頭菜)、榨菜等。 蘿蔔類 蘿蔔、大青蘿蔔、紅蘿蔔、水蘿蔔等。 還有一些中藥材也屬於十字花科植物，最常見的如板藍根 、萊菔子 (蘿蔔的種子)。 十字花科蔬菜與甲狀腺的關係
