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不過，這時擔心的不就是辭職後還找得到工作嗎？ 這篇文章將告訴你因憂鬱症辭職時，之後找工作要做好哪些心理建設。 患上憂鬱症要辭職？ 提辭職的時機是？ 憂鬱症就是壓力引起的疾病，在治療中「如何遠離造成原因？ 」是重點。 如造成憂鬱症的原因是工作，應先和工作保持距離，建議你提出辭職。 另外，就是和上司提辭職的時機。 等到能接受自己罹患憂鬱症的事實，再向上司提出。 再來，有些案例是在「黑心企業」底下工作，如果強迫自己讓症狀更嚴重的話，不如馬上「辭職」比較好。 因憂鬱症辭職，對找工作不利？ 是否因憂鬱症辭職不是問題，而是在面試時，誠實告知自己辭職是因為憂鬱症，遺憾的是這會對你不利。 在公司跟上司的關係、強制勞動下的壓力而患上憂鬱症的人當中，或許會想「因憂鬱症辭職，會不會對找工作不利？
- 懷孕週期是什麼？
- 懷孕週期約有多長？
- 懷孕週期的計算方式
- 總結
首先，你該知道懷孕週期代表甚麼意思！懷孕週期是指從受孕到生產的整段時間。你可能會想，每個孕媽咪的生產時間友可能都100%一樣嗎？其實比起其他哺乳類動物，人類的孕期研究是最精細且深入的。為甚麼懷孕週期那麼重要？這邊要給媽咪們一個觀念，孕期如果算的好，不只能夠讓自己安心一點，還能觀察自己是否有異狀、是否有符合每個週期該有的症狀，這些注意是保護胎兒更是保護孕媽的安全。尤其是到了中後期要更注意，每1~2週要去醫院追蹤一下，確認寶寶與媽咪的狀況。
每個孕媽的受孕時間比較不一定，所以通常，醫學上是以孕媽最後一次的月經為整個孕期的第一天來計算。孕期會有280天，10個妊娠月(每個妊娠月28天)。正常情況下，孕媽通常會於38~42週分娩。不過因為每位女生的月經週期都不太一樣，所以實際產期可能會有1~2個禮拜早或晚預測的出入，不用太擔心。
以最後一次月經來計算
最後一次經期的月份加9或是減3就是預產期的月份，天數則是加7(加一個禮拜)。舉個例子：林小姐2018年6月5日為最後一次經期的日期，則她的預產期則是3月(6+9)在12日(5+7)
根據胎動日期計算
如果你的經期本來就不是規律的，可以根據胎動來判斷。胎動通常於懷孕之後的18~20週，如果你是新手孕婦，那你的預產期則是在胎動後的20週，而非初產婦則是在胎動日後的22週。
體溫計算
排卵後的體溫會因為黃體素的分泌而上升0.6度，如果受孕的化，則會維持體溫較高的狀態，而未懷孕則會慢慢回到正常體溫。產婦的體溫在初期於36.9~37.2度之間，比一般人36~37還高(腋下測量)，想藉由體溫計算預產期，你可以以基礎體溫曲線低溫的最後一天當作排卵日，排卵日向後推算264~268天(或是加38週)。
恭喜每個新手爸媽做人成功，在迎接小生命到來的同時也別忘了計算運期，讓自己多一分安心，也是給胎兒安心。計算懷孕周期有很多方式，如果不安心，可以使用各方式來計算，讓自己可以有效率規劃孕期的生活，活得健康，爸媽寶寶都幸福。
根據世界衛生組織的定義，要符合一共有三項的項目，包括 精神消耗或是疲憊感 、 工作倦怠或對工作忿忿不平 ，以及 專業效率的降低 。 而目前國內對於過勞的定義和相關的疾病，只與心血管疾病、腦血管疾病有關聯，憂鬱症及免疫疾病則無相關。 未來國內醫師除了可以動用國內勞動部的過勞量表，來探討心血管及腦血管疾病外，還能夠依據國際衛生組織所給的標準來擴大深入「過勞」，來詳細分析過勞與其他疾病的關聯性。 雖然國內對於過勞還未有相關數據的統計，像是工時超過多常會造成過勞的發生。 但根據英國針對工時的大型研究分析來看，只要每個禮拜工作超過55小時以上，心血管和腦血管疾病引發的風險會增加一點多倍。 過勞的症狀是？ 如果你發現自己有以下的症狀，就代表你可能已經在不知不覺當中過勞了！ 無法言喻的衰老感.
增加血清素的7個方法！ 告別壓力和憂鬱. 健康. 複製連結. 你有沒有無緣無故，突然覺得 心情煩躁 、睡不著覺、身心疲憊、難以 專心 、 不安惶恐而 心臟狂跳，好像自己突然老了好幾歲？ 說生病倒不至於，但怎麼也說不上健康。 如果你剛好有上述這些煩惱，原因很可能是 血清素不足 ，得到血清素缺乏症了喔！ 「 血清素是什麼 」「 在人體扮演怎樣的角色 」「 不足會有什麼症狀 」「 如何改善血清素的分泌 」 知道「 為什麼要這麼做 」，才有 長時間持續 的動力。 尤其健康是牽涉廣泛的難題，更是不能躁進， 耐心與堅持才看得到結果。 要是對血清素和健康的關係不夠了解、迷失目的，很有可能功虧一簣。 建議閱讀完文章後，謹記在心，偶爾心情不好時，再回來看看這篇。 當然也可以直接跳到最後 「 結論 」 的地方。
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如何判斷惡露正不正常？與月經怎麼分？ 光是判斷色澤與分泌量，還是看不出惡露的情況正不正常嗎？就讓小編來教教妳～如果在排惡露時出現以下現象，那可要多加注意啦！惡露分泌量過多
首先，你要先知道你一天需要多少的水分，根據每個人的身材不同，需要的量也不同，以最粗略的計算來看的話，如果沒有特別從事什麼會大量流失水分的運動，一天要攝取的水量為 1.5~2L。
