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2021年3月5日 · 掌握4招症狀改善秘訣. 如果您月經許久沒來，經期不順，肥胖、或開始出現更年期症狀，想要調整荷爾蒙的平衡，可以試試從以下4點做起： 1.保持腸道健康. 平常多多補充益生菌，以及攝取足夠的五穀雜糧和蔬果，以獲取每天25~35公克的膳食纖維，改善腸道環境，健康的腸道能幫助體內壞的雌激素排出體外. 2.讓肝臟保持正常解毒功能. 許多性荷爾蒙都在肝臟代謝，有些女性懷孕後期常常出現皮膚搔癢的症狀，就是肝臟解毒的功能下降，因此要多多補充抗氧化的食物，例如花椰菜、 洋蔥、大蒜、薑黃等等。
2017年4月12日 · 男性荷爾蒙分泌過多的典型症狀是脫髮、體毛旺盛、性慾較強。 荷爾蒙分泌失衡不僅會影響身體健康，還會影響生活，影響心理健康。 引起荷爾蒙失調的原因跟內分泌有關，建議你去做個內分泌檢查，平時不要過度手淫，少看帶有色情的東西，多參加社會活動和鍛鍊身體，分散注意力。 飲食中少吃含雄性激素的食物，如動物內臟、牛羊肉、鹿茸、雄雞等。 人類性慾除受大腦控制外，尚與內分泌有一定瓜葛，比如睪丸間質細胞所分泌的荷爾蒙——睪丸酮，俗稱雄激素，就是男人性慾的主要發動者。 而睪丸酮的分泌量又與肌肉的體積和力量息息相關。 換言之，男人的肌肉越發達，雄激素分泌就越多。 》》精彩閱讀：哪些食物會激發男性荷爾蒙. 當體內所有的荷爾蒙皆平衡地共同運作時，我們的身體就可享有健康時的幸福與快樂感。
女性荷爾蒙失調比較明顯的原因除了月經之外，還有到達50歲後卵巢功能顯著衰退，容易出現更年期內分泌失調，相反男性的睪固酮則是隨時間緩慢減少，所以通常症狀比較輕微，例如體力變差、情緒不好等，症狀不像女生停經、盜汗一樣明顯，所以早期就診的人
2017年11月19日 · 沒錯！大男人也需要檢查女性荷爾蒙。我們知道，自然界中除了像蚯蚓、蝸牛、海鞘、線蟲和水蛭這些低等生物是雌雄同體外，高等的生物全都是雌雄異體的。人類當然也不例外。那麼，雄糾糾的男人和女性荷爾蒙之間又有什麼關係呢？
2023年7月21日 · 雖然由於生理結構和生理需求的差異，男性與女性的確可能會展現不同的荷爾蒙失調症狀；但男性荷爾蒙失調的症狀嚴重性並不完全亞於女性，因為除了特定性別才會患上的荷爾蒙失調之外，還有機會患上一些兩性均有的荷爾蒙失調，例如胰島素失調。
2022年6月15日 · 中醫師康涵菁認為，女性荷爾蒙每個月都會有高低起伏的變化，隨著年齡增長，每個女性遲早都要面對荷爾蒙失調的事實；但現代女性容易提早出現 ...
2020年7月21日 · 親身經歷過荷爾蒙失調的婦科醫生加特弗萊德指出，俗稱壓力荷爾蒙的皮質醇分泌過多，就會擾亂女性荷爾蒙的平衡。 在《賀爾蒙調理聖經》中，她也提出重整荷爾蒙的解方。
雄激素過多的組合是生育年齡的女性最常見的賀爾蒙問題，或許甚至在青春期前就會發生。 但在更年期過後，雄激素過多經常會引起更嚴重的健康問題，例如心臟疾病、中風、情緒問題，以及癌症。 雄激素過多對女性而言，從胚胎開始一直到熟齡，都會讓賀爾蒙大亂。 雄激素是一組性賀爾蒙，會大大影響妳的活力、性慾、情緒，以及自信。 人類胚胎在6週大的時候，這些賀爾蒙就會啟動性別認同。 男性化：在男性身上是正常，在女性身上則是異常. 在男性身上，雄激素會刺激胚胎增加陰莖的長度和直徑，同時發育前列腺和陰囊。 在子宮中發生的性向區分過程（區隔男胎和女胎）就是男性化，其定義是男性身體特徵的發育，包括陰莖，和後來在青春期的大塊肌肉、胸毛和鬍鬚，以及低沉的聲音。
症狀. 月經不規則、男性賀爾蒙過多症、超音波下卵巢多發性濾泡. 根據美國生殖醫學會、歐洲生殖醫學會共同討論下，發表了診斷多囊性卵巢症候群的「鹿特丹共識」[註 1]，認為多囊性卵巢症候群應該包含下列症狀中的兩種（三選二）： 1. 月經不規則或是無月經：月經間隔超過35天，或是一年只有4~9次月經。 2. 男性荷爾蒙過多症狀：臨床症狀（多毛、青春痘、聲音低沉）、或是抽血檢查。 3. 超音波底下發現卵巢有多發性濾泡（Polycystic ovary） 以上三種症狀最少有兩種就符合多囊性症候群。
女性可能不孕、男性可能不舉. 荷爾蒙的作用. 人體的荷爾蒙有多達超過100種，屬於不同器官分泌的化學物，經血液運行全身，發揮各自作用。 例如甲狀腺所分泌的甲狀腺素便是其中一種荷爾蒙，負責調節新陳代謝。 女性荷爾蒙主要為雌激素及黃酮體，由卵巢分泌，負責調節月經周期、排卵時間等。 男性荷爾蒙包括了睾丸分泌的睾丸素，幫助肌肉發展、生鬚等。 荷爾蒙失調的原因. 身體的內分泌系統非常複雜，當它出現紊亂的時候，某種荷爾蒙水平過多或過少，就造成所謂的荷爾蒙失調，引起各種症狀和表現。 其中多囊性卵巢症是婦女最常見的荷爾蒙失調問題，與雄激素分泌過多有關。 患者會有閉經、經期周期長、量少、體毛過盛、 暗瘡 等問題。
