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2019年8月1日 · 深海魚油降血脂需要達到一定的濃度才有效，實際上不同的深海魚油製劑，其DHA和EPA的含量也不同，一般說來，如果想要達到調節血脂的效果，要求高純度的深海魚油才可以，DHA和EPA的含量，一般建議在80%以上的高純度魚油，才能夠起到調節血脂的
綜上所述，深海魚油的主要功效在於調節血脂濃度、降低血栓形成、預防心腦血管疾病等方向，適合三高人群以及心臟、心腦血管疾病人群服用。 只是很多患有三高、心腦血管疾病的中老年人，單獨服用魚油後，反饋效果並不是很明顯。
日前冰島大學發表於《歐洲過敏和臨床免疫學會》的一篇論文就指出，研究發現嬰幼兒適度補充魚油，有助於減少食物過敏的發生率。而此一研究發表，也讓許多人不禁想問，抗過敏吃魚油，補充Omage-3真的有幫助嗎？ 吃魚油能降低過敏發生率？
| PTT新聞. 真相來了——降血脂服用魚油靠譜嗎？ 公開日: 2018-06-27. 魚油到底能不能降血脂？ 主要看魚油的純度。 另外還需要指出的是，魚油對於血脂的調節功能有限，對於綜合性的高脂血症患者，魚油可以作為輔助血脂調節的作用，不能指望單單靠魚油將血脂調控到正常範圍。 魚油為什麼能調節血脂？ 魚油之所以能夠調節血脂，主要取決於魚油中的兩個不飽和脂肪酸成分，這兩個成分大家應該耳熟能詳，就是二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），這兩個東西經常會在嬰幼兒配方奶粉中出現，在魚油保健品的宣傳中也出現不少。
2018年7月24日 · 魚油適用於高血壓，高血糖，高血脂以及心腦血管疾病，還有青光眼，白內障等人群。 卵磷脂有什麼功效？ 卵磷脂是一類重要的營養物質，能夠在很大程度上保護病人的肝臟以及分解脂肪，改善血液粘稠度，在很大程度上提高記憶力，預防老年癡呆，卵磷脂還能夠分解膽固醇，預防膽結石。 有科學研究發現，將魚油和卵磷脂一起服用，能夠使得魚油中的不飽和脂肪酸的功能更加強大。 所以魚油和卵磷脂一起吃可以起到一個非常不錯的預防心腦血管疾病，改善血液狀態的效果。 但是需要指出來的是，魚油中的dha和epa含量只有達到較高的濃度時才有效果，而市面上的假貨次貨太多了，如果買到了假貨和次貨，那麼對於身體是沒有好處的。 如果不懂得辨別的話，那不如多吃一些深海魚，比如說三文魚，還有鱈魚，這樣就可以補充dha。
你問為啥？首先是因為魚油。 魚油有益心血管 魚油中富含不飽和脂肪酸EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），即俗稱的「腦黃金」，有助於降低我們血液中的膽固醇和甘油三酯，升高對人體有益的高密度脂蛋白，有利於預防動脈粥樣硬化以及心血管
2018年8月18日 · ConsumerLab（消費者實驗室）於2014年7月16日發布的對北美市售魚油產品的質檢報告中，給出了如下結論：魚油是獲得Omega-3必需脂肪酸EPA和DHA的可靠來源，對精神健康，治療炎症性疾病，預防癌症都有好處，對母嬰的作用更是非同一般。 美國妊娠協會（The American Pregnancy Association）在其網站上針對孕產婦使用魚油類產品時的常見問題，給出了詳盡而肯定的解答，相信會解決很多的媽媽及準媽媽們的心中疑惑。 什麼是Omega-3必需脂肪酸. Omega-3脂肪酸隸屬於一種長鏈式的不飽和脂肪酸，是維持人體健康和發育的必需營養素。 由於人體無法自身合成，所以必須從飲食或營養補充劑中獲取。
