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2024年5月13日 · 關於抗性澱粉促進減肥的機理，研究人員也給出了解釋：抗性澱粉誘導的腸道菌群組成變化，改變了膽汁酸代謝，通過增強腸道屏障功能減輕了炎症，並減少了對飲食中脂質成分的吸收。
2023年9月6日 · 將Alistipes indistinctus等7種與胰島素敏感的候選細菌移植給高脂飲食小鼠，研究者發現，它們能夠顯著降低小鼠的餐後血糖、並改善糖耐量，Alistipes indistinctus的效果是最好的。
2024年5月23日 · 油全部換橄欖油、牛油果油、椰子油…一周2-3次內臟和豆類（這次總膽固醇偏高，高密度、低密度膽固醇偏高是甲減影響？ 還是內臟、肥肉攝入過多造成？ 尿酸變高，我不喝酒，會不會是植物蛋白攝入過多造成？ ）面食不吃，藜麥飯每天一拳頭大。 每天兩顆維D，三顆魚油、黃芪（吃了5個月）每天25克黑巧90%以上。 跟著面學習半年，最大好處就是空腹血糖從之前5.7降到了5.0。 之前每天沒有精神力氣感覺很虛，現在那種感覺沒了，很有成就感！ 但是中性粒細胞和淋巴細胞、白蛋白和球蛋白還是糟糕（身體亞健康，炎症重、血液粘稠） [黑線]買了硒，益生菌、Q10、B族、薑黃黑胡椒粉過幾天到。 您說幾十年吃壞的身體需要6年健康飲食生活去改善，健康之路其修遠…我會堅持下去改掉不良的生活習慣和營食習慣。
2024年5月24日 · 鄭多燕最新15分鐘有氧燃脂操，快速減脂，配合飲食一天減一斤，肉眼可見一天天瘦下來。趕緊跳起來！[來] http://t....
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2024年5月26日 · 日本大胃王傳奇人物小林尊宣布退役，自曝健康出現大問題，已經無法感覺到饑餓或者飽腹，三天不吃飯都不會有感覺？ f 微博海外全站
2024年6月18日 · 經常給你們推的 ，這個中藥緘-脂真的巨有效！！ 我兩個多月120-86！！ 基本沒控制飲食 金牛座-心理學 2024/06/18 09:00 ñ 0 【首5月訪港旅客1800萬 按年升八成】夏日炎炎精彩不停，今年首5個月，本港共錄得1800萬人次旅客訪港，按年增加約八 ...
