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維他命B12能增進神經系統的健康，幫助入睡、滋補強身。同時也是素食者的營養補給，幫助飲食均衡. 維他命B12的食物，如文蛤、牛肉、鮮乳等，能增進神經系統的健康、幫助入睡
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而不少人喜歡到日本藥妝店購買維他命 B 群來強身健體，不過市面上商品眾多，讓人看得眼花撩亂不知從何開始挑起，就讓 Japaholic 編輯部來為你推薦 10 款日本人氣維他命 B 群吧！. 這之中包括了日本很夯的國民品牌俏正美 BB （ Chocola BB ）、以及台灣人也相當 ...
2023年7月12日 · 一、維他命B群功效&日文 二、維他命B群選購原則 三、5款日本B群推薦品牌 日本B群推薦1：DHC 持續型維他命B群 日本B群推薦2：武田合力他命 EX PLUS 日本B群推薦3：FANCL 維他命B群 日本B群推薦4：Chocola BB Plus 日本B群推薦5：エスエス製薬 エス
- 【Chocola BB】BB Plus。以維生素B2為重點，含有另外5種B群均衡配方，主打幫助正提升肌膚基礎代謝率，打好基底，由內而外更有活力的基本款成人用「BB Plus」，對於要針對B群補充，同時也有在服用其他維他命的人來說，這款算是很基本款的選擇喔！
- 【Chocola BB】 BB Junior。這是 Chocola BB 針對兒童所推出的「BB Junior」，對於 5-15歲的幼兒及青少年都有不同劑量的推薦，對於想要買給小朋友的人來說，選擇這個就相當適合，對於現代許多容易攝取過多高糖分高脂肪食物的小朋友，就很適合選擇這款來彌補B群攝取不足的問題。
- 【Chocola BB】 BB Pure。接下來這款「BB Pure」當然也是以維生素B群為主的，但多添加了維生素C，可以促進膠原蛋白形成，對於不想要服用太多種類，又想選擇一款有B群又有維生素C美容效果的產品的人，這個基本款也很不錯喔。
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2021年5月25日 · 而日本B群的商品有百百種，如經常被掃貨的DHC B群、合力他命 B群等，各式各樣的品牌及價格，往往令人在商架前看得頭昏眼花。 本文除了整理日本B群推薦品牌，也會進一步補充相關資訊，比如適合吃B群的時間，在選購和服用時有哪些需要注意！
日本專家推薦十大維生素（維他命）B群，還教你如何挑選以及該何時服用. 這次訪問了美容專家增村Yukari小姐，請她和我們分享如何挑選可一次攝取所有維生素B群營養成分的維生素B群和10種推薦產品！. 維生素B群可說是所有關心美容和健康人士們矚目的焦點 ...
日本維生素B群 日本自由行購物時，來到藥妝店必買維生素B群！女人我最大推薦，知名品牌如「俏正美BB（Chocola BB）」、「DHC」、「FANCL」等一一幫你介紹。益生菌讓你腸道好健康，不易過敏，減肥中便秘的朋友們也可以攝取。最後推薦大人小孩長輩
健康食品‧營養品. 維他命B營養品. 【2023年最新】精選10款人氣維他命B群推薦排行榜. 維他命B營養品. 由於現代生活忙碌緊張，加上外食比例偏高，很容易就會發生營養不均衡的狀況，如果又需要長期不斷的工作加班、下班應酬及熬夜時，將容易導致身心疲憊且精神不濟。 其實，這可能是身體因為維他命B群攝取不足而發出的警訊。 維他命B群，在身體的運作扮演著極為重要的角色，不僅有益於維持正常食慾、正常代謝及皮膚組織與消化系統的健康，對調節心理情緒及消除疲勞也有極大幫助。 依據最新一期的「國民營養健康狀況變遷調查（102-105 年）成果報告」，國人對於維他命B1、維他命B2、維他命B3（菸鹼酸）、維他命B6及維他命B12皆有攝取量不足的現象。
