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2019年6月12日 · 帖子吸引不少網民踴躍留言，熱烈回應並分享成功的飲食減肥心得。 飲食瘦身更易肥？ 網民「生菜魚肉是大愛」日前在香港討論區發帖，題為「有無人係唔鍾意做運動，靠飲食減肥」。
2019年8月2日 · 台灣研究推薦 6 項有助抑制增重運動 | Kay | 02-08-2019 15:04 | | 過往有研究發現，父母擁有肥胖基因的話，他們子女的 BMI 也會有所增加。
2021年5月5日 · 減肥不外乎是節食、運動雙管齊下，不過當說到節食時，不少人心中就覺得「咩都唔食得」，使減肥意欲大減。 其實節食期間只要懂吃正確食物，都可以收到預期之效。
2021年5月18日 · 近年「吃放」直播文化盛行，不少 KOL 都會在社交平台上發佈自己吃東西的影片。. 然而，長年累月的「吃放」其實有機會令體重上升。. 韓國一名人氣「吃播主」KOL 梁秀彬憑著獨特的幽默感，加上吃東西的樣子令人會心微笑而爆紅，但其體重亦一度因「吃放」而 ...
2019年11月21日 · 日本 Thanko 推「減糖電飯煲」 減肥人士終於可以食白飯. 網民 Yoikohyakka 在 Twitter 分享了一系列「角煮のジェンガ（角煮層層叠）」的照片。 只見被切成長方條的角煮以方向交錯的形式，3 條一排整整齊齊的向上曡成 13 層。 看起來完全就跟平日玩的層層叠一樣。 如果想食的話，就要用筷子小心翼翼的從邊邊夾出來。 要知道層層叠本是硬身的木條，拿部分出來整體結構也不會過份晃動。 但「角煮層層叠」不同，肉質本身就軟彈，所以筷子用不好的話夾幾下應該就全塌了。 某程度上，這根本不只是玩平衡，還在訓練用筷子的技巧啊。 如果大家遇上這道菜，會挑戰層層叠食法還是直接放棄，從上面開始食落去？ 東坡肉被切成長方條，堆曡成 13 層的層層叠，看上去就像玩具，相當考驗食客的用筷子技巧。
2021年8月23日 · 相信很多人都希望有坐著就能減肥的方法，沒想到還真的有？ 近日外國公司 stakester 就做了一個研究，結果發現打機竟然能減肥，而且效用更十分顯著？
2021年7月20日 · 世上能夠做到凍齡的，除有一眾被稱為「美魔男」「美魔女」的男女藝人外，其實薯條、pizza、漢堡包等垃圾食物都一樣可以無懼時間洗禮。最近 TikTok 用戶 elifgkandemir 上載一段垃圾食物
