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1. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[討論] 眼睛超乾有沒有推薦的保健食品？ - 看板 WomenTalk - 批 ...

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   2020年7月24日 · 標題 [討論] 眼睛超乾有沒有推薦的保健食品？ 時間 Fri Jul 24 09:59:12 2020 乳題 身為資深社畜，坐在電腦前8小時基本款 下班後滑手機是活著的意義 結果就是眼睛乾澀到爆 變得無法戴隱形眼鏡 但還是想戴水水隱眼假裝網霉啊QwQ 各位E奶水水30cm有沒有推薦的~ 附上無 ...

2. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？ - 看板 WomenTalk ...

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   2021年1月28日 · 時間Thu Jan 28 12:18:08 2021. 辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起，說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？. (他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧) 還建議我補充 ...

3. www.ptt.cc › bbs › e-shopping[挑選] 上班族眼部保養選擇 (內有選手) - 看板 e-shopping - 批 ...

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   2024年4月30日 · 標題. [挑選] 上班族眼部保養選擇 (內有選手) ★挑色/挑尺寸/挑款式：挑款式 ☆個人資料簡述： 苦命朝九晚十上班族，沒有吃過任何眼睛保健食品 最近感受到眼睛容易酸澀 過完午休乾癢感會持續到下班 有點擔心所以想開始注重眼部保養 ★挑選需求： 預算1000內 ...

4. 其他人也問了

   吃什麼可以保護眼睛?

   • 許多水果含有抗氧化劑和維生素，可以減少對眼睛的傷害並提供保護。 例如，藍莓含有一種叫做花青素的抗氧化劑，可以保護眼睛甚至改善視力。 柑橘類水果，如橙子、葡萄柚和檸檬含有維生素 C，有助於保持眼睛健康的抗氧化劑。 許多堅果含有必需的維生素和抗氧化劑。 核桃含豐富 omega-3 脂肪酸，杏仁和葵花籽含有維生素 E。 奇亞籽和亞麻籽，也含豐富的 omega-3 脂肪酸，是魚油的替代品。 適合素食者。 為了眼睛的健康，飲食應包含足夠的蛋白質和 omega-3 脂肪酸。 豆類含有葉酸和鋅。 擁有足夠的鋅很重要，因為鋅有助於黑色素的產生。 黑色素保護您的眼睛免受傷害。 這對於預防和治療乾眼症至關重要，尤其是常日曬的更需要多吃。

   乾眼症吃什麼？教你保養怎麼吃，擊退眼睛乾澀！ - GK健康網

   gankong.com/dryeyefood/

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   眼睛健康檢查有哪些?

   • 大家對於眼睛的健康檢查，印象大概都停留在視力表、光學檢查，但其實眼睛是非常複雜的器官，需要的檢查、精密度不會比其他的身體檢查少。 其中一項很重要的，就是常常被大家忽略、但是可以看出疾病因子的「視野檢查」。 一般來說，眼科檢查會有視力檢查、眼壓檢查跟眼底檢查，視力檢查除了看視力表之外，還要坐上驗光儀，看機器裡面的氣球或是小房子，來確認遠視、近視、散光的度數。 這項檢查非常普遍，基本上專業的眼鏡行也可以操作，方便配眼鏡的時候使用。 不過眼睛的疾病除了近視、遠視之外，還有 青光眼 、 白內障 、視網膜剝離等，這些疾病的早期症狀都不明顯，甚至很容易被忽略，也有可能是其他疾病的併發症，所以到健檢中心時，多半還會再做眼壓檢查跟眼底檢查。

   眼科健檢不只要檢查視力，還需要這幾種檢查 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/47676

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   眼睛緊張吃什麼水果?

   • 各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等維生素C含量最高。 豐富的鈣粉： 對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。 如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。 燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的吸收量。

   什麼食物傷害眼睛 7大對眼睛最好的食物 - 人民网

   shipin.people.com.cn/BIG5/n/2014/1010/c85914-25805714.html

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   什麼是視力保健?

   • 視力保健的定義為「維護視力於正常範圍」所採取的預防眼睛度數加深的行動，其目的在於預防損害「眼睛功能」的疾病產生，而視力保健的項目包含了環境飲食、日常作息、戶外運動、視力檢查等等。 而進一步來看，「視力」是人們視物能力的綜合表現，包含了光從物體進入眼球的角膜、水晶體、視網膜、視神經、大腦後，所產生的影像清晰度。 而根據孩子視力發展所處的階段，我們可以將其分為4大類： 增視性視力保健的定義為；「促進視力功能，讓其發育成熟」的護眼行動，舉例來說，像是針對學齡前兒童的屈光不正、弱視防治等等。

   【兒童視力保健完全指南】如何預防近視? 30+護眼方法一篇詳解！ | Mi…

   mindduo.benq.com/children-eye-health-education/

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5. www.ptt.cc › bbs › e-shopping[挑選] 乾眼症保養吃的葉黃素(三多、大研、白蘭 - 看板 ...

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   2021年8月31日 · 時間 Tue Aug 31 20:27:00 2021. ★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述: 家裡長輩掛眼科被診斷有乾眼症 醫生交代日常保養要準備葉黃素和人工淚液 ★挑選需求: 有點急需 想說直接從momo買比較快收到 然後按醫生建議 希望以複方的葉黃素為主 選手1號 ...

6. www.ptt.cc › bbs › e-shopping[挑選] 顧眼睛葉黃素 - 看板 e-shopping - 批踢踢實業坊

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   2018年10月22日 · 希望有同樣需求的人能給點建議。 ★挑選需求: 希望是吃過有感的！ 選手1號 ★物品連結: https://bit.ly/2ytBjnT ☆猶豫不決: [威瑪舒培] 舒利視 複方金盞花葉黃素 (60顆) 買一送一120顆1120元，一顆大概9元。 選手2號 ★物品連結: https://bit.ly/2NW5R6h ☆猶豫不決: [Sundown 日落恩賜] 高單位葉黃素20mg軟膠囊 (30粒x2瓶) 2入60顆1280元，一顆大概21元。 選手3號 ★物品連結: https://bit.ly/2ytBmjz ☆猶豫不決: [三多] 明亮系列-金盞花萃取物含葉黃素複方軟膠囊 (50粒一盒) 1盒50顆，一顆大概10元。

7. www.ptt.cc › bbs › Health[心得] 日本味王葉黃素 心得開箱 - 看板 Health - 批踢踢實業坊

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   2022年3月9日 · 結果眼科醫生說我眼睛用眼過度，肌肉疲勞跟眼壓導致的狀況，要我多休息，有時候也能 補充眼睛保健品保持眼睛健康。 後來就在網上查詢有沒有好的保健品，剛好看到日本味王葉黃素，除了黃金比例的游離葉

8. www.ptt.cc › bbs › Health_Life[請益] 護眼食品和葉黃素品牌選擇 - 看板 Health_Life - 批踢踢實業坊

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   2016年5月9日 · 標題. [請益] 護眼食品和葉黃素品牌選擇. 時間 Mon May 9 09:39:10 2016. 大家好，本人有眼睛酸澀的症狀，又從事長時間用眼工作，想請問大家有沒有推薦什麼護 眼保健食品跟葉黃素，有沒有多合一的，魚油+舒緩眼睛酸澀的成分+葉黃素+抗氧化成分 之類的 ...