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搜尋結果
2020年8月13日 · 辦法還是多喝水，不要讓胃部收縮太厲害，而且也經常喝，因為水停留在胃部的時間不會太長，不像食物。八、斷食前需要大吃 一頓嗎？很多人都有這種心態，就好比明天要開始減肥了，今天是最後一次放縱，不吃爆表肯定對不起自己啊！其實 ...
2020年5月24日 · 晚吃少。晚餐不宜吃得太飽，由於晚餐比較接近睡眠時間，不宜吃得太飽，尤其不可吃 消夜。晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天倫的一餐，所以對多數家庭而言，這一餐大家都做得 ...
2021年6月9日 · 首頁 > 八卦 > 廣式打邊爐：「鮮」是廣州人評定火鍋優秀與否的重要標準，但想吃到好的「原味」並不容易 本文刊載於《三聯生活周刊》2019年第27期，原文標題《廣式 打邊爐 ：鮮味悠長》 對於追求食材原味的廣州人來說，「鮮」是他們評定火鍋是否優秀的重要標準。
2022年4月2日 · 陳喬恩曾說過自己是個不運動、又很愛吃的人，如果有拍戲需求，需要短時間快速瘦下來，這時候她就會採用「葡萄柚減肥法」。 這份菜單是她的健身教練傳的， 跟著菜單要至少連續吃12天，再休息2天 ，如果有需要再重複吃12天，以此類推。
2020年3月27日 · 在家人的監督下，成功控制住了自己時刻想吃的慾望 ↓↓ 不僅僅是「適當少吃」這麼簡單 從長遠來看還包括飲食結構的調節。值得注意的是 不要以「基礎代謝」作為能量缺口的衡量標準 要以「每日實際能量需求」作為衡量標準！運動 有粉絲問倪萍減肥秘訣
2021年6月25日 · 節目里也沒有內心的剖白，沒有廚藝的競技，沒有冰箱主人在短短節目里吃 ... 做節目不易，一個綜藝節目做的時間 長了就會疲軟，所以要 創新 大家可以理解。但是，不要忘記這個節目的意義到底是什麼，這是一檔看藝人的冰箱，了解ta的 ...
2020年9月11日 · 提起《風味人間》，很多人第一個想到的是陳曉卿，而這檔「吃貨」節目的背後，還有一個值得提起的人——陳立。作為該節目的總顧問，陳立對於美食的見解，早就超過了美味本身，上海作家寶爺就評價他是「食物美學思想家」。
