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不建議打成果汁：水果打成果汁GI值會上升，容易使血糖波動劇烈；且果汁常常一口氣就喝完，容易吃下較多的糖分與熱量。不建議把水果當成一餐 ...
1 天前 · 2024年6月10日端午節，在端午習俗上必吃的粽子，其實熱量不低，一顆端午肉粽近500大卡，約莫等於2碗白飯的熱量，甚至廣州荷葉粽一顆就要破千 ...
2024年1月30日 · 4-6歲：50毫克. 7-9歲：60毫克. 10-12歲：80毫克. 13歲以上：100毫克. 懷孕：110-130毫克. 哺乳：140毫克. BAZAAR編輯推薦商品#1：大研生醫維他命C緩釋膜衣錠. 大研生醫....
2018年6月6日 · 早上： 空腹打5蔬果汁（如蘋果、珍珠芭樂、奇異果、紅蘿蔔、鳳梨），我會加一匙膠原蛋白混入果汁一起喝，再含一顆維生素C錠。 睡前： 就簡單化，一匙膠原蛋白加水服用，再含一顆維生素C錠。 當然我會在 黃金美容睡覺時間11-12點之間服用 ，這樣簡單養顏護膚，早上起床後令人容光煥發。 這樣補充最有效！ Getty Images....
- kimy.chen@hearst.com.tw
2021年3月4日 · By Zoey Lee Published: 2021/03/04. Getty Images. 女人年輕的時候，身體的平衡狀態是陰多於陽，隨著年紀體內的陰分慢慢減少，最後趨近於陰陽等量，甚至陰 ...
2024年3月28日 · 另外像是孕婦、18歲以下孩童也都不建議食用紅麴相關保健食品，此外紅麴應避免同時和葡萄柚、柚子一起食用。
2024年4月22日 · 除了孕婦、孩童、過敏不適者，像是上班族、銀髮族、或是經常外食、應酬加班者都可以適量補充葡萄籽。 葡萄籽食用禁忌？ joannawnuk // Getty Images
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&ck=05FB68A5CB46B61AF4CD54FB5C6B82DE&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "孕婦不能吃奇異果5")
