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  3. thebetteraging.businesstoday.com.tw › article › detail今天開始，經營你的退休生活！獨立到老、不依賴子女，50歲後一定 ...

    2020年3月27日 · 這裡所指的「老年生活」，應該就等同於大家所認知的「退休生活」。該計畫所提到的要預做準備的面向，共有8項，在此提出讓已經進入50歲的讀者，能自我檢視，也讓尚未進入的讀者能預做規劃： 1. 身體健康

  4. orange.udn.com › orange › story退休生活如何安排？參考「6種退休型態」助你順利布局第三人生 | ...

    2023年12月26日 · 心理學家提出6種退休生活型態，幫助考慮退休的您順利過度進入退休生活。 溫馨提醒，卸下工作應當要活得輕鬆自在，不應使您更感 壓力 。 退休的前幾個月因處在蜜月效應 (Honeymoon effect)中，大部分人會覺得很放鬆和自由，但隨著一天一天地過去，焦慮及煩躁可能會一一浮現。 圖／Hello 醫師. 6種退休生活型態....

  5. pension.tw › retired-life退休生活該如何安排？退休生活3要素告別退休煩惱、避免退休症候群

    2024年4月4日 · 退休生活3要素內容包括「金錢」、「健康」、「快樂」，每個項目息息相關，因此退休族群可以將以上3要素作為核心，安排退休生活的重點目標。 舉例來說，退休族群可以參與投資，滿足「金錢」的需求，並且設置每天的運動目標，讓身體更加「健康」。 另外，保持適度的社交活動，持續進修或是回饋社會可以感受到「快樂」，避免退休症候群的空虛與焦慮。 如果不知道該如何建立退休時的人際關係，也可以前往教育部的「樂齡學習網」參與相關課程，或者是前往社區大學、地方社團分享過往的人生經歷。 根據報導 ，退休族群可以透過「財務－學習－社會參與」不同的階段逐步規劃退休生活的階段性目標，逐步適應退休生活樣態。 掌握「三階六面」，讓退休族擁有發揮價值的第二舞台. 退休生活3要素： 金錢：提早規劃退休金，並且制定退休時的投資策略。

  6. www.lohas101.com › article › retirement_plane退休生活如何安排？教你規劃退休生活方式，活出美好第二人生！ - ...

    2022年10月12日 · 規劃退休生活必掌握的5大心態. 勿過度依賴他人照顧. 有足夠資金養老看病. 保持良好身心靈狀態. 想做的事立刻去執行. 維持規律的生活習慣. 退休生活方式如何安排？ 4大關鍵輕鬆規劃樂活人生！ 根據 勞動部 調查顯示，台灣人退休年齡平均為61.3歲，而國人的平均壽命為81.3歲，也就是說退休生活會有約20年的時間。 如何好好安排這20年的退休生活，以下4大關鍵讓你掌握規劃重點，活出自己想要的樂活人生。 💟 身體保健. 擁有健康的身體，才能享有自在而獨立的退休生活。