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- 培養獨立自主的能力，找出自己的生活重心，並盡量自己處理生活上的瑣事。 可與兒女或親朋好友多相聚，但不過度指望兒女或他人的照顧。 有足夠資金養老看病 要逐漸適應退休後的收入短少，並盡早做好周全的理財規劃，保有獨立經濟，也才能享受有尊嚴的退休生活。 保持良好身心靈狀態 從日常飲食和規律運動下手，保持健康的身體，才會擁有健康的心理。 隨時注意自己身體的狀況，但也不宜過度疑神疑鬼。
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2020年8月6日 · 退休後讓生活充滿活力的方法相當多，筆者試著將眾多的方法彙整成六種，只要妥善運用這六種方法，對身體產生的助益就和補氣的四君子湯、補血的四物湯一樣。
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2023年12月26日 · 圖／Hello 醫師. 沒有人會想一直工作到老，當到了一定的年齡或存夠錢了，多數人都會選擇離開職場，展開 退休生活 ，也有人可能因為不可預期的外力而被迫提早告別職場。 退休可說是人生的另一階段，看似無憂無慮，但那只是剛開始的幾個月而已，退休人士除了要面對健康與經濟的變動，還有情緒和心態的調整。...
2021年11月26日 · 想要享受退休生活，先培養4個本事. 1. 培養穩健的投資本事. 很多投資機構會嚇唬我們，退休金需要多少個千萬才足夠。 其實，每個人對生活品質要求不同，每個月只要3萬元開銷的人，和每個月需要10萬元生活費、且每年都要出國旅遊者的退休金額鐵定不同。 存足退休本金後，必須有個地方讓它繼續長大。 全放定存那可不行，一來通貨膨脹會偷走你的錢；再者，坐吃山空的憂慮會讓你無法享有優質生活。 但投資有風險，老本可承受不起太大的風險，那怎麼辦呢？ 唯一的辦法就是在退休前學會穩健的投資方式，做好風險控管，才不至於人云亦云、賠掉老本。 擁有投資本事，保全退休本金，享有被動收入，讓退休生活築立於穩定的現金流上，這是退休的基礎。 2. 培養一個「被需要」的本事.
2021年6月24日 · On 2021-06-24 嫺人 In 退休調適與生活規劃. Google 廣告. 退休生活如何安排 ？ 退休不就是什麼都不用做，需要安排嗎？ 根據一項英國的調查，退休族平均一年就會覺得無聊了，看起來，對大部分的人來說，無所事事的好日子撐不了太久；而退休後一路玩到掛似乎是退休夢想的顯學，但像是最近疫情來襲中斷這種派對，讓我這表格控退休族，也有了出頭的一天。 這篇文章的初版是2020/2/25，更新於2021/6/24 Covid-19三級警戒關禁閉中。 文章段落快速聯結. 為什麼要思考 退休生活如何安排 ？ 3+1個Why. 退休生活如何安排 ？ 做個有個性的退休族. 退休生活如何安排 ？ 我的2個how. 退休生活如何安排 ？ 按表抄課，讓生活變簡單. 規律中保持彈性的退休生活.
