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2024年4月21日 · 在訓練鏡頭上賈玲用春夏秋冬減肥的偽一鏡到底360度環拍結合《洛基》訓練的經典配樂，將一整年減肥的艱辛歷程轉化為高速疊影蒙太奇，用實拍展示一整年自我蛻變的歷程，完成了足以載入影史的訓練鏡頭，其經典程度足以媲美《洛基》，而且其精神是專屬於女性的自我困境突破，經典意義又更加 ...
2018年5月11日 · 在电影中，女主减肥的心态一直处于积极健康的，当然也是因为男主一直在鼓励她。. 电影很少涉及到的一点是，减肥者所面临的真正的挑战——不是外界的目光，不是过程的艰难，而且心态的崩溃。. 且女主减肥全过程中，前期有男主陪着，后期有机构帮忙 ...
2020年6月4日 · 《瘦身大作战》并不是一部单纯表达“减肥改变人生”的鸡汤电影。减肥成功，并不等于拥有了全世界。因为人生最大的难题，绝不是与体重、身材、外貌作斗争。在漫长而短暂的生命中，找到并坚持那个最真实的自我，才是生而为人的意义所在。
2024年2月10日 · 只靠减肥真的撑不起一部电影。. 《热辣滚烫》算是今年春节档的大热门了吧，关于减肥100斤是不是电影最大的营销噱头也争议满满，终于等到大年初一，我第一时间跑去看了，本以为会热辣滚烫，结果看完就是热辣…滚。. 这部电影的问题实在太多了，前半程 ...
2024年2月12日 · 如果在电影里只是停留在“被凝视”的层次，没有发挥保护自己的效能，那它和白幼瘦身 材相比，优越在哪儿呢？ 这个剧本本身就非常粗糙，它有太多不加反思的、无意间贬低女性的表现，有没有个人的觉醒和振作呢？也有，可是觉醒显然附着 ...
2023年8月3日 · 总结：如果你严重超重，但不需要快速减肥，而是想无痛苦无反弹合理健康的减肥， 第一步就是改变饮食结构，有选择的吃低热量、营养成分优质合理、饱腹感强的食物，注意营养均衡 ，（同体积的蛋白质比碳水给人的饱腹感持续时间更长）。 第二步是逐渐降低每顿饭量至合理范伟，或者正餐三顿变两顿，饭前喝水是个保持一定饱腹感加速代谢的好方法，把吃饭用的餐具换成更小的；；最好能对自己每天的代谢和摄入的热量差能有个数，哪怕大致上。 注意不要高估自己的执行程度（无意识热量），多数时间你可能都低估了自己的摄入热量（最好每天记录自己饮食内容和体重）。 （食物的种类可能会刺激你的食欲变得更强烈；同样的食物做成粥羹可能饱腹感更长？ ；乳钙会抑制身体对脂肪的吸收）
2015年1月12日 · 定制版瘦身食谱的剧情简介 · · · · · ·. Dr Chris van Tulleken and Prof Tanya Byron team up with scientists from Oxford and Cambridge universities to see if they can help 75 overweight members of the public win their battle with weight loss. Each dieter undergoes a series of scientific tests to find out the main reason for why ...
