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2022年8月30日 · 15:34. 00:00. 分享. 吃魚油健康好處多？ 專家揭6大功效原理. 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。 魚油6大功效。 （圖／潮健康） 由於人體本身無法合成EPA與DHA，專科醫師楊智鈞建議，可以從飲食、保健品補充足夠魚油以增加Omega3。
2024年5月7日 · 對於已經攝入過多重金屬的人也不用太擔心，洪永祥建議多喝水，多運動，促進排汗，有助於將重金屬排出體外。至於可選擇食用的魚類，長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈推薦鯖魚，鯖魚的肉質鮮美，營養價值高，而且價格實惠。
2022年6月10日 · 廚房經常烹飪，環境潮濕並有油脂和食物，容易滋生蟑螂，出現『小強橫行』的恐怖景象，有名網友在『我愛全聯-好物老實説』社團分享，全聯這款日本蟑螂餌劑，在家中放了一整年都沒再看過蟑螂，直到最近一口氣跑出十幾隻蟑螂，才驚覺藥效已經過了，該名網友直呼：這款真的可以撐一年!!!該 ...
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2023年2月4日 · 台灣 洗腎 人口眾多，被稱作是「洗腎王國」，其實生活中的錯誤習慣，正是導致 腎臟 功能衰退的最大元兇！. 腎臟專科醫師 洪永祥 就點出了十大台灣人的「傷腎壞習慣」，其中包含憋尿、熬夜、喝水太少也全部上榜。. 台灣洗腎人口眾多，被稱作是「洗腎王國 ...
2022年5月30日 · 15:55. 東森新聞. 00:00. 分享. 每到夏天家中常常出現果蠅滿天飛的恐怖景象，造成許多家庭主婦的困擾，有名網友在『我愛全聯-好物老實説』社團分享，全聯這款日本抓果蠅神器，才在家中放了幾天的時間，效果驚人已經抓滿了三盒，該名網友直呼好療癒，決定再開一盒繼續捕捉果蠅，貼文也吸引超過五千名網友互動，紛紛興奮貼出照片分享，開玩笑的說「密集恐懼症的要小心，因為太有效了XD」、「無敵好用呀，根本是ㄆ一ㄣ仔殺手!!」，引起討論後不少網友留言「效果也太驚人 昨天去全聯已經買不到了」。 日本抓果蠅神器引起討論後不少網友留言 。 (圖/業者提供)
2022年8月30日 · 21:57. 東森新聞 責任編輯 陳世芬. 00:00. 分享. 大家都知道鈉吃太多傷腎，但其實「高磷食物」對腎臟也是很不好的，若身體處在高血磷狀態，很有可能會出現心律不整等狀況。 要如何預防呢？ 泌尿科醫師戴定恩就貼心也整理出「高磷NG食物懶人包」，提醒民眾平時要多注意飲食。 身體處在高血磷狀態，可能會出現心律不整的狀況。 （示意圖／pexels） 根據《南投縣政府衛生局》 官網 記載，慢性腎臟病一旦走向末期「洗腎階段」，就有可能併發多重組織器官損害。 腎臟病早期症狀容易被忽略，包括多尿、頻尿、水腫、疲倦及下背痛等。 許多慢性腎臟病患原先都不在腎臟科看診，而在其他臨床科別，原因是這些病患常伴隨其他疾病，如心血管疾病、骨病變、糖尿病等。
2017年9月22日 · ＊促進傷口癒合的營養素. 一、營養素： 蛋白質. 主要功用：修補身體組職、調節生理機能。 食物來源：牛奶、乳製品、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆漿、豆腐等。 二、維生素（Vitamin）： 維生素A. 主要功用：為皮膚上皮細胞合成所需，可促進傷口癒合。 食物來源：肝臟、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、芒果、牛奶、豌豆及菠菜、地瓜葉等深綠色蔬菜。 三、維生素（Vitamin）： 維生素C. 主要功用：促進傷口癒合、美白抗氧化，抑制黑色素生成，淡化斑點。 食物來源：芭樂、棗子、草莓、奇異果、桑椹、柑橘類、柳丁、檸檬、西印度櫻桃、青椒、花椰菜等。 四、維生素（Vitamin）： 維生素B群. 主要功用：可增加蛋白質的吸收利用率，為熱量與蛋白質代謝的重要輔因子。
