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2022年12月8日 · 台北慈濟醫院神經科醫師劉修勳表示，維生素B12是構成神經的重要角色，可以幫助周邊神經的髓鞘形成，所以不足的話表現非常多元，舉凡神經相關疾病如手麻、腳麻、癲癇、憂鬱、認知功能失調都可能出現。 劉修勳解釋，維生素B12的吸收得靠腸胃道，年長者易有萎縮性胃炎或糖尿病用藥，所以65歲以上老年人缺乏的發生率約30至40%，另有少數年輕人會因胃部手術史、吸笑氣影響B12合成等原因而缺乏，沒有疾病史和生活史的不明原因缺乏者可以說是少之又少。
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2023年2月7日 · 維生素E是人體最強大的脂溶性抗氧化劑，可增強免疫系統，確保神經系統正常運作。. 紫外線和香煙等污染物，使人體暴露在一種稱為「自由基」的 ...
2023年12月9日 · 芥菜富含維生素A、B群、菸鹼酸與鈣，且富含芥子油苷，有防癌、防止神經退化的功用，也是日本公認的抗癌蔬菜。 芥菜的食用禁忌
