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一家人益生菌理論上是【沒有辦法】幫助減肥的,因為益生菌的功效是幫助增加腸道好菌 & 幫助腸道蠕動;而在副成分方面,也【沒有】可以幫助減肥的成分,所以一家人益生菌是【不太可能】幫助減肥的。 一家人益生菌添加的副成份包括: 銀耳萃取、卡姆果萃取、酵母鋅、菊苣纖維、β-胡蘿蔔素等等 綜合以上分析,針對改善便秘或腹瀉,一家人益生菌的效果可能有限,因為這項產品主打的【YMB520】,並沒有經過實驗證明能有效改善便秘或腹瀉,而剩下的複合菌基本上也只能幫助一般腸道保養,另外針對減肥而言,效果更是有限,不過一家人益生菌還是適合有輕微腸道保健需求的消費者使用!
有網友在ptt分享對一家人益生菌的評價,認為價格不便宜,可以找到其他CP值更高的選擇,僅給予普通的評價。 升級版與原版功效差異不大,同樣較適合一般腸道保養且一樣不能幫助減肥。一家人益生菌S強酵升級版是陽明生醫推出的第二代益生菌,與原版的差別僅在於多添加了三種副成分。品牌『宣稱』新配方可幫助調整體質、維持健康、補充營養、促進代謝等功效。 需要注意的是【藤黃果】新成份,市面上蠻多宣稱有減肥功效的產品是使用藤黃果,它的主要作用是促進代謝,對於減肥的幫助則是意見兩極。部分文章有提到藤黃果對於懷孕、哺乳媽媽、孩童的安全性有待確認,建議食用前諮詢醫師。
一家人益生菌主打YMB520這隻專利菌,但從成分表來看(添加越多的排越前面),反而是其它菌種添加的量比較多,YMB520反而是添加最少的。比較關鍵的問題是菌種不太透明,建議選購前向該品牌進一步確認。其它菌種的添加則是很中規中矩,所以跟一般的綜合菌種益生菌功效可能相當。一家人益生菌s強酵升級版有分為30包/60包/100包一組的選項,消費者如果想要買120包,可以考慮買60包2盒,在momo的售價為7,700元。 一家人益生菌建議【空腹吃】,至於安排在哪個時段吃?功效差異不大。不過要注意的是,雖然YMB520本身比較耐高溫,但是其它複合菌是不耐高溫的喔,因此一樣要搭配冷水食用。
S強酵升級版是每日1~2包,但品牌沒有說明各年齡的食用量,建議進一步洽詢。 以下是PTT、Dcard和網友們常問到的,關於一家人益生菌的常見問題: 如果你想找其它益生菌,不同益生菌產品有不同的配方,可依個人需求選購: 1. 幫助排便順暢:為什麼便秘益生菌只推薦這3款,其它真的都不推薦? 2. 腹瀉及腸道健康:原來腹瀉益生菌分成 5 大類,分別適合這 6 種狀況! 3. 異位性皮膚炎相關:異位性皮膚炎吃益生菌有效嗎?怎麼選?推薦哪一款? 4. 過敏性鼻炎相關:鼻子過敏吃這 3 種菌最有效,最快 1~2 個月有感! 5. 私密處益生菌:私密處保養吃(蔓越莓)益生菌有效嗎?怎麼選?推薦哪一款? 以上是一家人益生菌與一家人益生菌S強酵升級版的功效及評價等資訊,希望大家都可以找到適合自己的益生菌喔!如...
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