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地中海貧血是什麼?
地中海型飲食是什麼?
貧血吃甚麼?
什麼原因造成貧血?
2018年6月12日 · 在飲食方面則需注意的是，地中海型貧血的患者即便是「不倚賴」長期輸血治療者，最終也常會有所謂的鐵離子沉積症，在飲食方面應採「低鐵質飲食」為優，飲食中如牛肉、肝臟、菠菜、紫菜、穀類（紅豆）等均含有豐富的鐵質應儘量避免，嚴重時應考慮鐵螯合劑的使用。...
2023年3月4日 · 2023年3月4日. 【健康醫療網／記者吳儀文報導】「地中海貧血」是台灣相當常見的隱性遺傳疾病，根據衛福部資料顯示，約有6％的台灣民眾為海洋性貧血帶因者，其中以α型較多，大部份帶因者都沒有症狀，若夫妻剛好是隱性患者，下一代就有四分之一的機會有地中海貧血症。 因此婚前或孕前健康檢查時，地中海貧血檢測是重點之一，但該怎麼進行檢測？...
2023年10月17日 · 吳宛容中醫師解釋，攝取均衡的營養，攝取充足的蛋白質，攝食含有維生素較多及富含葉酸的各類食物，如綠色蔬菜、蛋黃、黃豆製品等。 地中海型貧血輕症可以依照身體負荷程度適度運動，中重度患者則不宜從事劇烈運動，建議與醫師討論適合自己的運動型態與運動量。 【延伸閱讀】 惱人汗皰疹中醫能治嗎？ 中藥外洗方不藏私大公開. 乾咳、痰多咳不停？ 秋季應養陰潤肺防燥咳....
- 偏食、過度減肥：血紅素是一種含鐵的蛋白質，若是偏食或過度減肥，可能會因為缺乏鐵質、蛋白質，使身體難以製造足量的血紅素，造成貧血。另外，人體需要靠維生素C幫助吸收鐵質，若是缺乏維生素C，也可能造成貧血。
- 生理期出血：女性每次生理期的出血量約25~60ml，健康的女性通常不會因此而貧血，但如果偏食、過度減肥，就有可能因此而貧血。
- 缺鐵性貧血：是最常見的貧血類型，患者以女性居多。井上修二指出，外傷或消化道出血導致出血過多、過度節食、偏食、生理期、癌症使鐵攝取量不足等原因都會造成缺鐵性貧血。
- 海洋性貧血（地中海型貧血）：為一種遺傳疾病，因血紅素無法正常生成引起的貧血，台灣約有6~8%的人罹患。新光醫院家醫科醫師許芯宜曾在文章中指出，輕度患者只有輕微貧血，通常不需治療；中度患者可能需要不定期輸血，甚至切除脾臟來減緩紅血球被破壞的速度；重度者可能在出生3~6個月大時就會發病，每2~3周須輸血一次，且長期輸血可能導致鐵質沉積，讓器官漸漸失去功能，最後心臟衰竭而夭折，只能透過骨髓移植治療，且失敗率高達40％，因此建議有生育計劃的夫妻最好能在產前接受篩檢。
2021年5月11日 · 地中海貧血是一種隱性的先天性遺傳疾病，由於患者先天紅血球結構異常，導致脆弱且容易破裂，攜氧功能亦不足，輕度患者並不影響生活，但中重度患者則需要接受輸血等治療。 地中海貧血分輕度、中度及重度....
2023年5月25日 · 2023年5月25日. 劉博仁 功能醫學癌症大調理. 檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！ 作者： 劉博仁. 出版社：天下生活出版. 責任編輯： 賴以玲. 推薦原因： 透過精準的營養素補給，不僅能改善癌症預後，也能有效提高癌友的存活率！ 特別是日常生活中透過「食療」，其中又以地中海型飲食內容能有效防治乳癌，控制三高，守護自己的健康。...
2021年1月17日 · SuperFIT. 更新時間： 2021年1月17日 · 4 分鐘 (閱讀時間) 有些人常覺得暈眩，覺得可能是貧血，就買了鐵劑來補充鐵. 但其實造成貧血的原因有很多種，例如鐵攝取不足、基因異常或慢性疾病引起等，演變成缺鐵性貧血、地中海貧血或慢性疾病貧血. 以下就來向大家介紹兩種最常見的貧血以及改善方式唷！ 一、地中海型貧血....
