這些保健品到底該怎麼吃最好?例如,魚油到底是飯前還是飯後吃?益生菌、維生素C、鈣片,該早上或中午吃,還是晚上睡前吃? 保健食品怎麼吃?可以一起吃嗎?藥師、醫師揭密最佳服用時機 保健...整理8種常見保健食品攝取秘訣,來看看該怎麼吃才對! 魚油:飯後或隨餐 家醫科醫師林思妤於臉書說明,魚油是一種富含Omega ...
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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