康喜健鈣魚肝油功效 相關
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2018年9月6日 · 魚油的功效與作用 ：因富含多不飽和脂肪酸，故能預防動脈硬化和血栓形成。 1、調節血脂，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。 2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。 3、防老年癡呆症、營養大腦、改善記憶。 4、改善視力、防治老花眼。 Omega3不飽和脂肪酸。 5、降低血脂 、清理血栓、提高記憶力。 6、維護視網膜、預防老年癡呆。 老年人吃魚油有什麼副作用. 服用深海魚油並非越多越有益，過量服用很可能產生副作用。 魚油所含不飽和脂肪酸化學結構很不穩定，容易被氧化，如果體內有過多的不飽和脂肪酸，會產生過氧化反應，從而產生一種叫做「自由基」的物質，自由基失去平衡時，會干擾人體內的正常生化過程，產生不溶性脂褐素，形成「老年斑」。
魚肝油中所含的維生素A、維生素D在視覺功能發育、維持正常,鈣的代謝等方面具有不可或缺的地位。 補充DHA、EPA,不只有魚油 人體自身DHA、EPA轉化率較低,需要通過食物獲取。
對了，別忘記服用魚肝油——鈣+魚肝油才是補鈣是「最佳CP」！ 魚肝油 沒錯，我能幫助鈣吸收！怎麼形容呢？好比出發去北京，本來只能「走著去」，加上我，那相當於「裝上了翅膀」，擁有飛一般的速度了。如果媽媽抱怨寶寶補鈣很久沒效果，檢查是不是沒
魚肝油主要的作用是給寶寶補充維生素A和維生素D，而給鈣的吸收，一個重要的因素就是維生素D的含量，所以光是給寶寶補鈣是不夠的。 而一般來說，母乳中的維生素D含量是比較低的，所以需要給寶寶額外補充。
魚油是從魚類的脂肪中提取的，魚肝油是從魚類的肝臟中提取的。兩種成分不同，魚肝油的主要成分剛才提過，主要是維生素A和維生素D。 魚油則富含ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA）。魚油是促進寶寶腦發育的保健品，孩子缺鈣時補魚油完全起不到效果的。
寶寶吃了魚肝油還需要補鈣嗎？ 需要的，魚肝油和補鈣並不是一回事。 兒科專家都是建議服用魚肝油到寶寶滿三周歲，寶寶三周歲前，在營養方面是需要缺啥補啥的，三周歲後，寶寶需要的營養可以通過其它途徑來補充，就不
所以，一般情況下給寶寶常規補充維生素D即可，對於有特殊疾病的寶寶可選用魚肝油。維生素D或魚肝油請在醫生建議下補充，適量就好，謹防補充過量。 廣而告之 維生素D可常規補！魚肝油不用常規補！ 維生素D可常規補！魚肝油不用常規補！
