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2020年12月5日 · 因為在要在極短的時間內瘦下去，Ailee的瘦身方法也比較極端，嚴格控制了卡路里，早餐是會吃100g蛋白質，以雞胸肉、牛肉和豬肉為主，加上2杯蔬菜、一個水果。 午餐和早餐一樣，晚餐則完全不吃，雖然效果很不錯，但瘦下去之後的Ailee也說方法太極端，導致唱歌都沒力氣，不建議大家學。 瘦身. 「圖：NATE PHOTOS、《名單公開2017》」 Rui@KSD /...
2022年6月22日 · 把肚子吃飽飽來減肥的陳瑞妍，在一早就服用乳酸菌、綜合維他命、椰子油膠囊以及燕麥奶800cc（約一紙杯量的燕麥粉調製），另外她更會隨時補充水份，溫水準備1000cc隨時喝。 在午餐之前，陳瑞妍會隨手拿起小番茄、蔬菜以及其他水果來吃。 對於午餐，陳瑞妍表示會把豆腐用微波爐加熱（包含醬油調味料），另外還準備香蕉、地瓜以及半碗飯。...
2020年6月1日 · 她通過SNS公開了食譜，午餐吃100g牛肉，130g雜糧飯，100g生菜，100g番茄。. 晚餐則是100g雞胸肉，100g生菜，1個紅薯和100g番茄。. 零食為2個煮雞蛋和1根 ...
2019年11月11日 · 最終文熙俊尋求專門機構的幫助，成功從85kg減到了68kg，足足減掉17kg！ 這對比照片讓人忍不住驚呼：仿佛回到了當年顏值巔峰的狀態耶！ 121745-787935.jpg. 文熙俊分享這次減肥的過程說：「三餐都會吃、也沒有像以前一樣過度運動，但體重卻掉得更快了，沒有頭暈的現象，健康情況也有改善。 要好好管理現在的身材，不會再複胖了！...
2024年3月23日 · 韓女星極端減肥：金南珠一天只吃「2雞蛋+3口飯卷」，朴敏英37kg餓到起床需扶墻！. 金智媛戒中餐只是小兒科. 明星 2024年3月23日 星期六17:31 Sani 2 ...
2018年11月24日 · 怎樣都吃不膩的韓式炸雞. 韓式炸雞有多麼火紅就不用多說了，知名的幾家大品牌其實都滿好吃的。. 想嘗試不同口味的人就要點經典必吃的半半炸雞 ...
2021年11月12日 · 最驚人的地方在這裡，郭時暘竟然邊切菜邊看電視，即使不用盯著刀也能切得好，刀工相當驚人！. 郭時暘製作料理有自我一套食譜，也不用量杯 ...
