維他命c食物 相關
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2024年2月12日 · 根據台灣癌症基金會資料，美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將奇異果列為30種抗癌蔬果之一，奇異果富含的維他命C對人體吸收利用率高達94％，可以 ...
2024年3月10日 · 對此，食養生機專家王明勇日前在臉書粉絲專頁分享維生素C對人體健康的7大好處，包括預防心血管疾病、抗癌等，並曝光富含維生素C的蔬果排行榜 ...
2021年6月17日 · 有營養師指出，維生素C是身體健康很重要的營養素，一般民眾都知道，奇異果、檸檬富含豐富的維他命C，不過營養師透露，還有一種四季都有的 ...
2021年3月24日 · 許多人都喜歡飯後吃水果，水果富含各種維生素、礦物質及植物化學素，如維生素C（Vitamin C）又稱維他命C、鐵等多種營養素，幫助增強免疫力 ...
2020年11月13日 · 維生素C前10名排行 營養師：飲食均衡最健康 說道含有維生素C的水果，相信不少人第一個直接想到的就是奇異果，不過奇異果在排行中卻不是第一名。
2024年7月14日 · 鳳梨是夏天的時令水果，醫師劉博仁表示，鳳梨的營養價值很高，維生素C是蘋果的5倍，富含有機酸、膳食纖維，幫助消化外，「還含有高量的 ...
2021年12月6日 · 釋迦的維生素C非常豐富比檸檬高出了2.9倍，可以幫助抗氧化、增加免疫力，也能幫助鐵質的吸收以及保持好氣色。 ️礦物質鉀
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