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香港天后葉蒨文最近擔任林子祥新加坡演唱會嘉賓,除了以一襲透明Bra Top亮相外,在台上更是又唱又跳,驚艷眾人。只是不少人好奇,葉蒨文都已經62歲了,怎麼體力還是那麼好?原來她靠著這樣做預防骨質疏鬆。
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
50 分鐘前
依國民健康署調查顯示,台灣有90%以上的人日常鈣攝取量不足。對此,新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師張瑜芹指出,缺鈣會造成骨鬆、心悸、不利牙齒健康等問題,除了靠牛奶補鈣外,包括豆製品、綠葉蔬菜、堅果和種子
中時電子報
4 天前
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