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2023年7月24日 · 排卵期與月經週期息息相關，除了幫助增加受孕機率外，計算排卵期也有助女士們檢視自己的婦科健康。Cosmo邀請了香港中文大學醫院婦產科專科醫生鍾汶欣醫生教大家如何計算排卵期，其原來與安全期前七後七大有關係；另外亦有3大排卵期症狀，讓大家更了解排卵期時身體的各種變化。
2024年4月9日 · 天灸療法對於深受鼻敏感困擾的人來說，可是必須知道的中醫療法！光聽名字，會以為天灸是針灸的一種，但原來天灸只需在指定日子，於穴位上敷貼就可以完成，對於鼻敏感、體質調整、消化不良等都有紓緩功效。如果你想了解一下甚麼是天灸、2024年甚麼時候適合天灸、以及天灸穴位及價錢等等 ...
2023年9月5日 · 艾灸屬於中醫針灸中的灸法一種，艾灸功效及適用人群非常多，可以用作預防養生的同時，因為操作簡單，更可以在家自己進行，好處多多，就連養生派台灣女星張鈞甯都常以艾灸驅寒「自療」！如果你也想以艾灸改善身體情況，但擔心艾灸副作用？即看郭志華中醫師的講解。
- Venus Law
2023年6月30日 · 中暑為不同類別暑熱病的俗稱，除了大眾認知，在高溫日曬下會出現中暑情況外，原來春天及秋天也會中暑！中暑症狀有哪些？熱痙攣、熱衰竭與熱暈厥分別是甚麼？萬一中暑怎麼辦？夏天避免中暑方法又有甚麼？Cosmo邀請了香港港安醫院—荃灣的急症科顧問醫生劉啟基為大家一一拆解。
6個有效改善失眠的解決方法. 睡眠是為身體恢復體力及消除疲勞的最佳方法，更重要的是使腦細胞獲得充分休養，令新陳代謝同步，促進蛋白質合成，為人體及大腦注入新能量，如果經常失眠或睡眠質素差，不但皮膚變差，更是導致肥胖的一個原因！. 究竟有 ...
2023年10月16日 · 治療耳水不平衡的方法可以因個體情況和病因而異。以下是一些常見的治療方法： 1. 藥物治療：醫生可能會推薦使用藥物來減輕症狀和控制耳水不平衡的發作。常用的藥物包括抗暈動藥物（例如安坦、美敏爾）、利尿劑、抗過敏藥物等。藥物治療的持續時間因個體情況而異，可能需要長期服用藥物 ...
2024年4月17日 · 食用隔夜菜對身體壞處多，但香港食物安全中心曾進行研究，發現熟菜只要存放在適當的溫度下，可有效減緩亞硝酸鹽含量上升。. 適當溫度分別為：. 0-4°C. 硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽的速度很低. -18°C. 硝酸鹽停止轉化為亞硝酸鹽. 食物安全中心曾把煮熟的蔬菜放置 ...
