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2023年8月23日 · 葉黃素能夠過濾藍光，藉以保護眼睛免受自由基的侵害，減低白內障、黃斑部退化、視網膜病變等風險。 此外，更能舒緩眼睛疲勞，恢復眼睛健康。 葉黃素功效3: 延緩皮膚老化. 葉黃素有增強皮膚抵抗紫外光的能力，防止細胞氧化，減緩老化速度，減少皮膚水分流失，改善皮膚色澤及彈性。 做好抗氧化=凍齡！ 抗氧化好處及好用護膚品推介. 8大食物含豐富葉黃素. 人體無法自行製造葉黃素，所以必須直接從食物攝取而獲取。 日常飲食中，以橙黃色水果和深綠葉蔬菜，葉黃素含量較高。 這些食物包括： 菠菜. 羽衣甘藍. 玉米. 橙椒. 奇異果. 葡萄.
2023年8月3日 · 1. 美白食物：番茄. 番茄是 美白 食物之王。 番茄微寒，味帶甘、酸。 有清熱解毒、生津止渴、健胃消食的作用。 茄紅素是番茄中最廣為人知以及最主要的有效成分。 曾經有醫學研究報告指出茄紅素具有消除疲勞、美白肌膚、抗衰老、防癌等效用。 而茄紅素更可以降低熱量攝取，減少脂肪積聚，並補充多種維生素，保持身體營養均衡。 其實番茄不但是有效的美白食物，更有助於腸道消化，對女士們而言，可謂是一種修身養顏的水果。 另外，維生素A及C對皮膚亦有不少好處，例如能預防暗瘡生長以及令創傷後皮膚快速癒合，加快美白效果。 2. 美白食物：奇異果. 奇異果含有豐富的維他命C和維他命E，是有效的美白水果，有助淡化雀斑和暗瘡印之餘，還能增強皮膚抗老化能力。
- Nelly Wong
2024年3月19日 · 穀胱甘肽是人體內最重要的天然抗氧化劑之一，能中和自由基，減少氧化壓力對細胞的損害，減緩皮膚老化的過程。 有研究指出，同時攝取穀胱甘肽與維他命C能產生加乘效果，大大提升抗氧化效果。 2. 穀胱甘肽功效：抑制黑色素形成. 此外，穀胱甘肽還能幫助減少及抑制黑色素產生，改善膚色不均勻，使皮膚更加明亮和有光澤，因此常常被視為美肌補充品。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 穀胱甘肽功效：排毒. 穀胱甘肽在肝臟中發揮着關鍵的排毒作用，有助清除體內的有害物質和代謝產物。 它能與毒素結合，使其變得更容易被排出體外，從而減少對身體組織造成的傷害。 4. 穀胱甘肽功效：降低身體發炎反應.
2024年4月24日 · 1. 平價開架美白精華推薦：OLAY PROX 皙顏袪斑精華液 $429. 賣點： 從30歲開始，色斑痘印很多時褪了又再出現，怎樣可以有效淡斑 2 ，甚至預防色斑出現 1 ？ 原來秘訣是要穩定肌膚底層的「黑色素母體」！
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2024年2月28日 · 維他命C更能預防紫外線對皮膚造成的傷害，抑制黑色素生成，有淡化色斑及美白肌膚的功效。 此外，維他命C能夠減少細胞損傷和幫助身體傷口癒合，減少疤痕形成。
2024年4月24日 · beauty Skincare. 美白去斑產品推介｜18款美編精選：淡斑精華、面霜、面膜等大特集. Pricia To, Moe Kwok. 24 Apr 2024. 色斑向來都是女生保養的一大煩惱。 面上出現點點色斑的主因是基因和紫外線，防曬做得不夠好，都會令色斑逐漸形成，後來更難以擊退。 色斑大都是0.1-0.3cm左右大小，依附在額頭、臉頰和鼻樑位置，而色斑愈變深色的原因主要是長時間接觸紫外線，所以預防色斑問題，首要是做好防曬的功夫，接著就要進行美白去斑的護理了，除了可以做激光去斑，也可在護膚程序中加入 淡斑 一環，編輯精選推介以下好用去斑面霜、去斑面膜、 淡斑精華 及去斑筆，讓你重拾白嫩肌膚。 Moe Kwok. Senior Content Manager, Beauty.
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