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葉黃素有助保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害。 有研究稱攝取葉黃素和眼睛內的色素沉著有直接的關係, [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] 亦有其他的研究稱加強黃斑點中的色素沉著可降低患上 黃斑部退化 (AMD)等眼疾的風險。 [12] [13] [14] 由於現時唯一關於葉黃素對眼睛健康的隨機臨床試驗只屬於小型研究,所以需要更多深入的研究才可進一步瞭解葉黃素對視力的影響。
葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養素,如果缺乏葉黃素可服用補充劑,而消化系统較差的老年人,可以使用舌下的噴劑來補充葉黃素,早在1996年葉黃素已被加入為膳食補充劑。 另外, 對於過量吸取葉黃素會對肝臟造成多餘的負擔 [來源請求] ,台灣目前法規訂定膠囊、錠狀保健食品葉黃素添加上限為30mg/d,美国因为葉黃素不是主要营养FDA对它没有规定,但有推荐上限为20mg/d。
叶黄素 (英语: Lutein )是目前已经发现的六百多种天然 类胡萝卜素 中的一种,属于 光合色素 ,具亲脂性而通常不溶于水,分子式为C 40 H 56 O 2 ;以脂肪酸酯化型存在于橙黄色蔬果或是花朵中,而以游离型存在于绿色蔬菜与某些藻类中;将植物内的酯化型 ...
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葉黃素是一種抗氧化物,並可以吸收短波長光線(如藍光等對眼睛有害光線),這是因為其結構中有一多烯鏈,是一種含共軛雙鍵的長鏈發色團,可提供獨特的吸收光線性質;而此多烯鏈又容易被光或熱氧化降解,在酸性環境下也不穩定。 命名 [ 编辑] 在中文中,“叶黄素”这个用法对应于两个不同的英文概念, lutein (英语:lutein) 与 Xanthophyll (英语:Xanthophyll) 。 这常常造成混淆与误用。 在著作《类胡萝卜素化学及生物化学》 [3] 的序言中,是如此分辨这两个概念: 由于它们在人体内不会转化成维生素A,过去对于类胡萝卜素中番茄红素(Lycopene)和叶黄素(Lutein)的研究较少。
工具. 隱黃質 (cryptoxanthin)的化學結構. 蛋黃的顏色來自屬於葉黃素類的 葉黃素 (lutein)與 玉米黃素 (zeaxanthin) 薄層色譜用於分離植物提取物的不同組分,植物色素的這種試驗也是色譜法的命名來源。 植物的葉黃素類形成了靠近綠色的亮黃色。 葉黃素類 (Xanthophylls,最初也作phylloxanthins) 是一類黃色 色素 ,構成了 類胡蘿蔔素 的兩大類別之一。 分子結構類似於 胡蘿蔔素 (也是組成 類胡蘿蔔素 的兩大類別之一),但葉黃素類的分子包含氧原子,而胡蘿蔔素是純粹由碳、氫組成的多烯烴。 葉黃素類的分子中的氧原子,或者在 羥基 中,也可以是氧原子取代兩個氫原子而作為一個「橋」( 環氧化物 ).
對於 亞種群 中接觸到高 氧化壓力 的人比較有可能出現些許好處,例如重度吸煙者或極度營養不良的人。 [5] 2005年 美國FDA 拒絕了一個由 Xangold 申請的合格健康聲明(Qualified Health Claims),理由為沒有足夠的證據支持補充玉米黃素可以預防AMD。 [6] 自然界中的玉米黃素. 玉米黃素是在自然界中最常見到的 類胡蘿蔔素醇 ,它是 辣椒粉 、 玉米 、 番紅花 和其他多種植物的顏色來源。 [7] 玉米黃素也可被分解形成 苦藏花素 (英语:Picrocrocin) 和 番紅花醛 (英语:Safranal) 兩種物質,它們分別是形成番紅花苦味和獨特香氣的物質。
光化学猝灭是一种对抗 光抑制 的主要途径. [2] 对于高等植物,有3種叶黄素类的色素在叶黄素类循环中具有活性: 紫黄素, 花药黄素与玉米黄素.