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  3. lifestyle.heho.com.tw › archives › 65016抗藍光眼鏡真的能保護眼睛嗎？眼科醫師分享 3 個藍光迷思：不只 ...

    2024年2月15日 · 眼科醫師王孟祺表示，目前其實並沒有臨床案例證實，長時間的使用3C產品，會因為藍光導致視網膜與黃斑部的老化病變，我們只能根據實驗研究得知，暴露在藍光時間與強度越久越強，確實有可能對眼睛造成傷害。 不過如果可以透過方法減少藍光的散射率，是可以提升眼睛的對比敏感度、讓視線更清晰，這麼一來也能間接讓睫狀肌放鬆，進而達到降低眼睛疲勞的效果。 挑選第一步看認證機構. Source： Unsplash. 王孟祺醫師表示民眾可依照自己的用眼需求，去考慮是否需要配戴抗藍光眼鏡，不過像是太陽眼鏡國際有一套標準的規範，但是抗藍光眼鏡並沒有通用的標準可以參考，購買前最好先諮詢眼科相關專業人員意見，挑選的時應該以國內認證機構的產品為優先，像是工研院、SGS、Intertek及CNS標檢局等。

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    抗藍光眼鏡的功效. 現代人生活離不開3C產品的液晶螢幕，但螢幕所發出的藍光很容易造成眼睛疲勞， 抗藍光眼鏡可以過濾太陽光和液晶螢幕的藍光 ， 減少炫光和閃爍的現象 ，進而達到舒緩眼睛疲勞的效果。 此外，藍光也會影響我們的睡眠品質和生理時鐘，長時間觀看液晶螢幕容易導致作息規律的混亂，若配戴專門的抗藍光眼鏡也可以緩解這些症狀。 如果你因為工作關係需要長時間使用電腦，又或是日常生活離不開手機，小編強烈建議配戴一副適合你的抗藍光眼鏡，既能緩解眼睛疲勞，又能穩定生理作息規律，讓你在工作與生活上隨時保有充盈活力！ 挑選抗藍光眼鏡時的選購原則. 選購抗藍光眼鏡時，究竟有哪些該注意的具體要點呢？ 跟著小編一起來看看吧. 反射型鍍膜鏡片 vs 吸收型染色鏡片.

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