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2019年6月19日 · 蝦紅素(astaxanthin)，是類胡蘿蔔素的一種，又稱蝦青素。與其他類胡蘿蔔素一樣，屬於脂溶性的色素。蝦紅素具有多種生理功效，在抗氧化、抗腫瘤、增強免疫力及改善視力等方面都有一定的效果 [1]。
2022年11月9日 · 蝦紅素對於人體健康維持有什麼幫助？本文將為你詳細介紹蝦紅素是什麼，解析經實驗證實的8大蝦紅素功效，最有還有蝦紅素產品推薦，一起看下去吧！
2021年6月16日 · 蝦紅素又稱蝦青素，是一種類胡蘿蔔素，紅球藻類和海洋生物體內都有，和葉黃素一樣，兩者都是強大的抗氧化劑。 蝦紅素跟葉黃素有何不同？ 專家一次解答。
2024年2月26日 · 蝦紅素對人體最大的功效在於它具有非常好的抗氧化力與清除自由基能力，還有很好的抗發炎能力，而且對於人體心血管系統的末梢循環有加速的效果，所以對人體有很多長期性且廣泛的功效。
蝦紅素的功效包括『 抗氧化、調節生理機能、增強體力、養顏美容、營養補給 』，適合長時間使用手機電腦的3C族、想維持身體循環的中壯年人、想保持好氣色、養顏美容的女性使用。 蝦紅素要吃多少？ 依照相關實驗，蝦紅素的建議保健劑量為每日 4~6 mg，而天然蝦紅素大部分存在於【雨生紅藻球、蝦蟹類、鮭魚】中，但天然食物裡的蝦紅素含量其實非常低，以鮭魚舉例 (含量約為5~8ppm)，要吃到 4mg 的有效建議攝取量，相當於要每天吃掉將近1公斤的鮭魚，除了根本吃不下這麼多以外，也會有油脂、熱量攝取過多的問題，因此若想足量攝取， 還是建議透過補充保健食品會比較有效率.
究竟蝦紅素是什麼？與葉黃素有何差別？又有什麼功效及好處？平常又能從哪些食物中攝取？就讓《Hello醫師》帶你一起認識蝦紅素的3大功效吧！ 什麼是蝦紅素？
2023年2月14日 · 蝦紅素好處1：眼睛保養. 蝦紅素好處2：保持心血管健康. 蝦紅素好處3：改善肌膚狀況. 蝦紅素好處4：預防神經系統及認知退化. 蝦紅素好處5：調節免疫功能、減少發炎. 食用蝦紅素副作用為何？ 開始保養前必須了解的禁忌. 蝦紅素什麼時候吃？ 誰適合吃蝦紅素？ 蝦紅素食用相關介紹. Right Time，幫您快速尋找醫師尋求專業建議. 蝦紅素是什麼？ 簡單了解蝦紅素來源及組成成分. 蝦紅素又被稱為「蝦清素」，是一種類胡蘿蔔素，屬於脂溶性的天然有機色素，化學式結構和葉黃素類較為接近，也因此常被和葉黃素比較其功效。 蝦紅素雖然有著「蝦」的名稱，但蝦紅素主要是從雨生紅球藻中生成，蝦蟹鮭魚等海洋生物，則是因為經常將此藻類作為食物來源，才會在這些生物中發現蝦紅素的存在。
2023年11月9日 · 蝦紅素功效1：晶亮保健. 蝦紅素的結構與葉黃素相似，具備守護晶亮的功效，能提升晶亮保護力，達到健康維持的作用。 蝦紅素功效2：養顏美容. 蝦紅素擁有很強的還原能力，能有效對抗外在光線侵害、排除體內不穩定因子，幫助提升細緻、水潤與亮澤，由內而外打造青春活力。 蝦紅素功效3：調節生理機能. 蝦紅素是優質的營養補給，有助於維持體內管道通暢、幫助循環正常運行，因此適量補充蝦紅素能促進代謝、調節生理機能。 蝦紅素功效4：提升保護力. 蝦紅素具有特殊結構，可穿透體內層層關卡發揮保護作用，根據實驗，蝦紅素比起維生素C的抗氧效果高出數千倍，是健康保健的關鍵成分。 由於蝦紅素較少以單方出現在保健食品中，通常會和葉黃素或 魚油 搭配。
蝦紅素具有許多保健功效，包括抗氧化、抗發炎、皮膚保健、眼睛保健和心血管保健等，是近年備受關注的保健成分之一。 蝦紅素的抗氧化特性有助於降低體內的氧化壓力，從而減少慢性疾病的風險。
蝦紅素的抗氧化力非常高，是維生素C的數千倍之多，能幫助清除自由基，改善腦部發炎問題，也就能改善認知、腦神經功能，讓思緒清晰，提升記憶力！關鍵三》蝦紅素搭芝麻素，更有效改善認知功能
