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2021年3月24日 · iHerb 官網上不僅有許多美國大廠牌的產品，而且也有推出自有品牌 「California Gold Nutrition」，產品包含一些超級食物、運動健身、保健食品，以及嬰童用品。 這次我就買了不少 CGN 的產品來分享心得，除了先前就有買過、推薦的，也有買一些以前沒買過的產品來嚐試。 CGN – Gold C 維生素 C. 我以前覺得自己常吃水果，所以維生素C 的攝取應該不是問題。 直到有一前次要捐血時測血才發現我的血紅素過低，之後去健康檢查也發現血紅素偏低，但是我平常吃很多含鐵的食物，怎麼想都覺得不太可能不夠。 後來查了許多研究與資訊，才發現原來維生素C 對鐵的吸收很重要，仔細想了想發覺自己常吃的水果維生素C含量不不高，所以可能是缺維生素 C。
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