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中醫師經過專業的診斷訓練，透過耳朵聽，便可以聽得出患者說話時的聲音洪亮大小或細微斷續，比如感冒、咳嗽、鼻塞的說話聲和氣息自然都不像正常時一般，聲音、氣息等都可以透露出身體狀況，聽其呼吸之間的喘息是否勻稱，嗅覺則可以透過鼻子聞到病人散發出的氣味，很多人病久了，體內有股病氣，散發出來的氣味都有助於辨證。 問以言審 ：詢問病人病情及相關的症狀，叫做問診。 《中醫診斷學》有十問歌： 一問寒熱二問汗，三問頭身四問便， 五問飲食六胸腹，七聾八渴俱當辨， 九問舊病十問因，再兼服藥參機變， 婦女尤必問經期，遲速閉崩皆可見， 再添片語告兒科，天花麻疹全占驗。 聽病人主訴症狀之外，仍有許多需要注意之處，除了目前的主要症狀，也要看看過去是否有舊疾，包括病程多久了，其間病程有無變化，有無正在服用其它藥物？
壓力大要如何能進入靜坐？ 首要別用思想控制雜念. 靜坐 靜坐 靜坐. 靜坐復歸其根 腦筋靈活、體能恢復. 靜坐讓身心充電 得氣補足體內能量. 乾眼症 靜坐. 延伸閱讀｜. 壓力, 正念, 身心平衡, 靜坐. 深浦健康專欄. 上一篇 壓力大常熬夜很傷肝 中醫護肝這樣做. 下一篇 為什麼世人對中藥的認知不足. 壓力 無所不在！ 媒體形容目前正是壓力鍋世代，「壓大山大」首當其衝的中壯年面對工作壓力，職場裡愛抱怨的能量吸血鬼同儕會吸光你的能量，除此外中年人還得扛起生活上的經濟重擔，導致自己內外交逼、身心交迫，進而也產生了許多雜念、負能量。 我們如何才能讓自己摒除這些有害身心健康的負能量？
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一般常見老化現象 (如：丹田火力降低，消化力差，營養分解力減弱，體質組織退化等)，特別是常呵欠、流目水、記憶力減退、常叫錯他人名字等，甚至是筋骨僵硬，體型日漸萎縮，頻尿、或夜晚小便次數多，都是在保健範圍內，平常就要注意保養且預防這些 ...
全身放鬆忘我 可使肝氣恢復. 休息就是要完全放下，李深浦中醫師指出，利用短時間全身放鬆忘我，可以使肝氣恢復，讓極化的自律神經可以去極化，能使身體得到快速充電的感覺，而且全身經絡疲勞可以恢復。 此外，尤其是不要一直注意有沒有在休息，隨意神經太發達，什麼都要管，一天到晚想把他人管好，想把自己的五臟管好，其實都沒有必要，只會使自己痛苦。 置之死地而後生 治療肝臟就是要能新陳代謝.
大腸激躁症 大腸激躁症（Irritable Bowel Syndrome，IBS），是最常見的功能性腸道疾病，被認為是發達國家最典型的文明病之一。其發病率約佔總人口的15～20﹪，且有逐年增高的趨勢。
溫病初起，發熱微惡風典，頭痛口渴，咳嗽咽痛。. 效能. 辛涼透表，清熱解毒。. 用法用量. 5~7歲服3~4錠，8~15歲服4~5錠，成人每次服6~7錠，三餐飯前 (空腹)以白開水送服。. 包裝. 200粒瓶裝.
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