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2019年9月12日 · 膽結石術後吃什麼對身體好？ 調查發現，大多數膽結石患者在手術後都想知道這個問題的答案。 別急，今天小編「兔子說健康」就來和大家好好聊一聊。 對於膽結石患者而言，術後盡量多吃這6類食物，有利於身體恢復。 1、流食以及半流食. 一般而言，膽結石患者做完手術後需要禁食1天，醫院通過靜脈點滴補充營養成分。 在術後第2天可以吃流食了，比如米湯、藕粉。 到術後第3天，可以吃一些清淡的半流食了，比如大米粥、小米粥、菜粥、軟麵條、面片湯、疙瘩湯、泡饅頭等。 患者在住院期間吃這些流食以及半流食，可以為身體提供營養支撐，滿足身體活動的日常所需。 2、低脂肪、低膽固醇食物. 膽結石患者出院後，就可以逐漸恢復飲食了，但並不代表可以肆無忌憚地吃。
2018年10月7日 · Omega-3 －能有效降低血液中的甘油三酯，預防心血管疾病。. 4.總結. 美國人對雞蛋改觀，不過就是這兩三年的事。. 這說明了：站不住腳的科學假說，雖早已被推翻迭代，但那些讓人心惶惶的謠言，還是一遍一遍地流傳著。. 世界上確實有相當少數的人 ...
2018年5月27日 · 膽囊切除患者的飲食調理方案. 術後2天內應嚴格禁食，可以採用靜脈滴注的方式，補充各種營養物質。 術後3～7天. 可視情況先給予無脂流質飲食，如米湯、麵湯、豆漿、藕粉、蔬菜汁、果汁等，隨後再逐漸改為脫脂牛奶、稀粥、豆腐羹、米糊以及麵食類等容易消化吸收的食物。 少量多餐，每天5～6餐。 在腸道能夠耐受的情況下，可以適當補充更多的營養。
2019年4月4日 · 葉酸，是本世紀40年代中後期被發現分離出來的 B族維生素之一，由於開始是從菠菜的葉子中提取而得以冠名。 實際上，葉酸是一組化學結構相似、生物化學特性近似的化合物的統稱，科學家給它的命名是「蝶醯多谷氨酸」，主要是由蝶啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物質結合在一起的。 此外葉酸是一種水溶性的B族維生素，存在於小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。 食物中的葉酸進入人體後轉變為四氫葉酸，在體內發揮生理作用。 葉酸在體內的總量僅5～6毫克，但幾乎參與所有的生化代謝過程，參與體內許多重要物質如蛋白質、脫氧核糖核酸、血紅蛋白等的合成。 從而對縱橫諜海和生長有重要作用。 三.注意事項. 對於孕婦而言，葉酸是機體細胞生長和繁殖所必須的物質。
2018年11月8日 · 常見富含有鋅的食物有以下3種： 1、貝殼類海產品. 如新鮮扇貝，100g含鋅量是11.69mg，100g蛤蜊含鋅量就是10.9mg，100g螺螄含鋅量是10.27mg，100g魷魚乾含有的鋅11.24mg，100g墨魚乾10.02mg等，可以用這些食物煲粥吃。 2、紅色肉類. 如100g牛肉含有的鋅量就是6.92mg，100g山羊肉含鋅量10.42mg，100g羊肉干含鋅量是6.19mg，100g羊肉串含鋅量3.84mg等，這些肉類雖然與以上貝類海產品相對，有一定的差別，但吸收率也是很高。 3、動物內臟.
2019年6月2日 · 夏天養生正當時，推薦3種食物，每天吃一些，排毒刮油，補充營養！ 清炒芥菜芥菜是生活中的綠色蔬菜，營養價值比白菜的維生素和礦物質都很高，吃起來非常清淡爽口，胃口得到改善，芥菜的清腸效果極為出色，此菜富含
2018年6月7日 · 新鮮果蔬具有高效的抗氧化纖維，易於消化，還可以減輕肝臟細胞的損傷。 這裡推薦一些果蔬，紅梅、藍莓、葡萄、檸檬、酸橙、葡萄柚、蕃茄、南瓜、蕃薯、山藥、西蘭花、花椰菜、菠菜、甘藍、鱷梨、橄欖等。 3、補充全穀類食物，例如燕麥等：這些全穀類食物主要作用依然是包含健康的脂肪、纖維、礦物質，具有很好的抗氧化作用。 4、堅果和大豆：包含維生素E和酚酸，同時具有豐富的抗氧化因子，合理食用可以很好的提升肝臟功能。 二、黃疸肝炎患者應當注意避免什麼. 當食物難以消化時，就會加重肝臟的負擔，導致肝細胞代謝異常，肝功能不同程度的損壞，加重黃疸的程度。 所以，飲食中應當避免攝入過多難以消化代謝的食物或飲品。 1、精緻的人工碳水化合物：這裡大部分是指包含有精製糖的食物或者飲品，例如蘇打水、麵包、義大利面等等。
