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2019年12月26日 · 大家還推薦可以直接放一張到靜電拖把上，一拖下去，地板整個清潔溜溜。 黃色包裝款還有清潔顆粒，除汙特別方便。 Clorox 高樂氏萬用清潔擦拭濕巾
2020年2月6日 · 韓國Youtuber Sunny曾經胖到7字頭，靠著 飲食控制 與居家運動成功減去22Kg，大方地在社群媒體上 公開瘦身法 ，尤其是這一套每日只要15分鐘的居家地板運動，成功幫她塑造好身材、螞蟻腰，現在就step by step的跟著做吧～ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 1.蜘蛛人平板左右交換50次. 雙手撐地，雙腳與肩同寬踩穩地面。 將左腳往左外捲曲，膝蓋碰至左手肘，同時左腳腳尖朝外。 回到起始位置，再將右腳往右外捲曲，膝蓋碰至右手肘，右腳腳尖朝外。 2. 卷腹屈伸30次. 手掌自然放身體倆側貼地，透過腹部核心用力，將雙腿併攏往胸前靠，身體看起來像個V字形，再伸直。 特別注意，動作進行中雙腳不能貼地。 3.平躺屈伸10次.
以《Joe是要對決》高價VS平價對決，做出口碑深受網友喜愛的人氣Youtuber Joeman，雖然歷經與女友分手、大麻風波，但真誠道歉後危機處理得宜，近日事業捲土重來、粉絲也紛紛回籠！ 而在近期的影片中，可以看到Joeman整個人大消風！ 以前的招牌肉肉臉變成有稜有角的立體臉、連圓滾滾的肚子平了！ Joeman也在限動中公開自己目前已經瘦了22公斤超狂！ 延伸閱讀： 女生體重多少才算瘦？ 2024「標準體重表」公開！ 附上男女身高體重計算公式. Joeman減肥3招：168+戒澱粉+重訓有氧. 成功剷肉22kg，Joeman也不藏私大方分享自己的瘦身秘訣，他表示自己一開始是先做戒澱粉和168間歇斷食，拉長空腹時間讓儲存的脂肪能被利用燃燒！ Joeman說：「戒澱粉和168一開始非常有用！
隱形跳繩超方便！Coffee林芊妤「消脂跳繩操＋拉筋」，運動15分鐘燃脂6小時 比跑步更燃脂！孫儷、容祖兒天天都要跳，進階「無繩跳繩」 網友實測4+2R減肥法，已瘦9公斤 4+2R減肥效果如何呢？網友也分享了自己實測結果，已經瘦了9公斤、3個月體脂掉10
隨著自媒體盛行，越來越多素人會透過社群平台分享生活、美容購物等等，漸漸晉升為具有公信力的KOL。相較於以往的文字部落客，現在更流行利用影音的方式傳遞訊息，不只是資訊更明確，內容也變得更有趣。身為美妝編輯，當然也要來整理6位高人氣「美妝YouTuber」，每次看她們的影片都會被燒得 ...
女星林心如43歲了依然凍齡，除了有天生麗質的美貌，以及在飲食管理和健身運動上十分用心外，身為女明星的她對於髮型更是不馬虎。最近她有幾款造型相當適合炎熱的夏天，無論長髮或中長髮都能簡單搞定，讓你在熱天氣下清清爽爽不阿雜(台語)！低馬尾 氣質派X瀟灑派氣質優雅內斂的低馬尾是 ...
人氣Youtuber Joeman自開箱郭台銘豪宅後，豪宅開箱「Joe是要看房」就成為Joeman頻道非常受歡迎的熱門單元，這次他邀請知名主持人兼作家吳淡如開箱她100多坪位在文山區、要價8000萬養生豪宅，吳淡如說：「我看第一眼就決定，我要買下它！」延伸閱讀：丟丟妹5萬創業→拼出2億月營收成「直播霸主」！2
