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飲食是生命第一關. 所以，李深浦醫師強調，胃酸過多消化不好，使用制酸劑是不正確的方法，而想要有健康的胃，飲食與生活就要注意，不可暴飲暴食；因為飲食是生命第一關，要有感恩之心，大自然賜給我們食物，無論多有錢，都要有謙卑之心，不可亂吃亂喝，不要吃壞身體，人心很自由，但是對身體不可隨心所慾，而是要有道理的吃，違返自然道理，就會傷害健康。 不要殘暴的使用器官. 想要胃腸好，心也要照顧好！ 李深浦醫師說自己從20歲開始修道，至今已56年，從來沒有胃病，其中和照顧好心有很大的關係；他進一步指出，器官是神，但是人經常會很殘暴的使用器官，致使器官有很多毛病，建議大家應將心下降到胃，有定力放在胃，胃才不會緊張收縮，就不會有脹氣、消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
制酸劑勿濫用 顧胃須腸胃氣順. 胃痛、胃脹氣發生時，許多人會選擇吞顆胃藥，以為抑制過多的胃酸就能解決問題；其實，胃藥僅能中和胃酸，長期服用不僅傷胃，更影響各器官的功能運作。. 中醫師指出，胃酸過多代表腸胃的血液循環差，導致食物滯留時間過 ...
胃部的交感神經一直處於緊張狀態，過於刺激就會分泌過多胃酸. 現代人因生活節奏快速，吃飯時狼吞虎嚥， 不但屬於鹼液的口水分泌不夠多 無法中和胃酸 ， 也容易吃下過量的食物造成胃部負擔， 再加上 工作壓力大使得胃病難以根治 。. 除了生理上飲食過於 ...
飲食溫差太大 傷到中氣會使賁門收縮力不強. 中醫師李深浦表示，傳統中醫認為，人體所有循環是單向，打嗝會胃酸逆流，主要是因為傷到中氣；由於人體是生物化學工廠，胃腸有千億個酵素發酵繁殖來分解食物，胃腸表面黏膜有很多有益菌與酵素，若是經常在 ...
五十五歲的劉先生，二十多年來飽受腸胃問題所苦，經常打嗝、便祕，一吃多東西就腹瀉、脹氣，最惱人的是，偶爾還加上胃酸逆流來攪局，「火燒心」極度不舒服，斷斷續續吃了一、二十年的胃藥胃乳，症狀依舊沒有好轉。許多人也正經歷這樣的「逆流」人生，別急著吞胃藥，中醫師提醒，改變 ...
胃食道逆流症. 胃食道逆流症是胃酸通過賁門逆流到食道而產生胸悶、胸口灼熱（俗稱火燒心）、吐胃酸等症狀，甚至有些人可能會出現類似氣喘的表現，是一種相當常見的疾病，主要是因為食道括約肌（賁門）的功能不良，導致無法將胃酸擋在食道之外而發生 ...
多元飲食+正常食物溫度. 此外，李深浦醫師強調，要顧腸胃應該要多元飲食，尤其是基本穀物不可缺，才有體力去運動，而且五穀中也有纖維；蛋白質除了肉類，豆類中也有蛋白質，若不吃肉，吃素也能獲得蛋白質，至於蔬菜水果則更不可少。 而且食物要有正常溫度，營養在胃腸中發酵的分子才會穩定，因為所吃下的食物，要有正常溫度來培養發酵成優質營養，身體才有戰鬥力。 健康醫療網／記者關嘉慶報導. 原文: 健康醫療網. 深浦健康專欄, 脾胃保健, 腸胃消化道. 上一篇 消便秘除痔瘡 為何容易復發？ 下一篇 三酸甘油脂飆升 如何擺脫油血人生？ 更多養生文章.
