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飲食是生命第一關. 所以,李深浦醫師強調,胃酸過多消化不好,使用制酸劑是不正確的方法,而想要有健康的胃,飲食與生活就要注意,不可暴飲暴食;因為飲食是生命第一關,要有感恩之心,大自然賜給我們食物,無論多有錢,都要有謙卑之心,不可亂吃亂喝,不要吃壞身體,人心很自由,但是對身體不可隨心所慾,而是要有道理的吃,違返自然道理,就會傷害健康。 不要殘暴的使用器官. 想要胃腸好,心也要照顧好! 李深浦醫師說自己從20歲開始修道,至今已56年,從來沒有胃病,其中和照顧好心有很大的關係;他進一步指出,器官是神,但是人經常會很殘暴的使用器官,致使器官有很多毛病,建議大家應將心下降到胃,有定力放在胃,胃才不會緊張收縮,就不會有脹氣、消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
制酸劑勿濫用 顧胃須腸胃氣順. 胃痛、胃脹氣發生時,許多人會選擇吞顆胃藥,以為抑制過多的胃酸就能解決問題;其實,胃藥僅能中和胃酸,長期服用不僅傷胃,更影響各器官的功能運作。. 中醫師指出,胃酸過多代表腸胃的血液循環差,導致食物滯留時間過 ...
胃部的交感神經一直處於緊張狀態,過於刺激就會分泌過多胃酸. 現代人因生活節奏快速,吃飯時狼吞虎嚥, 不但屬於鹼液的口水分泌不夠多 無法中和胃酸 , 也容易吃下過量的食物造成胃部負擔, 再加上 工作壓力大使得胃病難以根治 。. 除了生理上飲食過於 ...
飲食溫差太大 傷到中氣會使賁門收縮力不強. 中醫師李深浦表示,傳統中醫認為,人體所有循環是單向,打嗝會胃酸逆流,主要是因為傷到中氣;由於人體是生物化學工廠,胃腸有千億個酵素發酵繁殖來分解食物,胃腸表面黏膜有很多有益菌與酵素,若是經常在 ...
五十五歲的劉先生,二十多年來飽受腸胃問題所苦,經常打嗝、便祕,一吃多東西就腹瀉、脹氣,最惱人的是,偶爾還加上胃酸逆流來攪局,「火燒心」極度不舒服,斷斷續續吃了一、二十年的胃藥胃乳,症狀依舊沒有好轉。許多人也正經歷這樣的「逆流」人生,別急著吞胃藥,中醫師提醒,改變 ...
胃食道逆流症. 胃食道逆流症是胃酸通過賁門逆流到食道而產生胸悶、胸口灼熱(俗稱火燒心)、吐胃酸等症狀,甚至有些人可能會出現類似氣喘的表現,是一種相當常見的疾病,主要是因為食道括約肌(賁門)的功能不良,導致無法將胃酸擋在食道之外而發生 ...
多元飲食+正常食物溫度. 此外,李深浦醫師強調,要顧腸胃應該要多元飲食,尤其是基本穀物不可缺,才有體力去運動,而且五穀中也有纖維;蛋白質除了肉類,豆類中也有蛋白質,若不吃肉,吃素也能獲得蛋白質,至於蔬菜水果則更不可少。 而且食物要有正常溫度,營養在胃腸中發酵的分子才會穩定,因為所吃下的食物,要有正常溫度來培養發酵成優質營養,身體才有戰鬥力。 健康醫療網/記者關嘉慶報導. 原文: 健康醫療網. 深浦健康專欄, 脾胃保健, 腸胃消化道. 上一篇 消便秘除痔瘡 為何容易復發? 下一篇 三酸甘油脂飆升 如何擺脫油血人生? 更多養生文章.