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Facebook Line 分享. 導讀：棒球運動中，投手扮演著很重要的角色，優秀的投手可封鎖對方的打擊，這取決於投手的技巧跟變化，還有心理層面的對戰，投球跟控球有很大關係，最重要的是投手自信心不能被打垮，我們一起來關心。 一、投球的基本觀念. 1、投球的關鍵點. 投球的關鍵是讓球通過本壘板上空，有不同角度的變化。 只有擁有正確的技術動作和良好的心裡素質，才能發揮出自己的水準。 2、靠臂力錯觀念. 很多人有一個錯誤觀念就是投手投出球速最重要的是臂力，其實下半身的力量和腰力在投球中都是非常重要的，不誇張的說，50%以上的投球力量來源於雙腿。 3、控球姿勢問題. 你可以更仔細的審視一下你的投球姿勢。
- 影響優生優育後天因素
- 優生優育的孕前準備
- 優生優育生活細節
1、有毒物質： 居家環境有較強的放射線、農藥、苯、甲醛、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加工、劣質的建築材料等造成的環境污染，都會影響胎兒的健康發育。 2、職業因素： 凡是從事毒理實驗室的研究人員、醫院的麻醉師、護士以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑工作這、最好在懷孕前離開工作崗位。 3、吸煙飲酒： 吸煙飲酒不利懷孕，其中特別有害的是父親體內的酒精。精子或卵子受到酒精的侵擾後就會失去平衡，加快老化，出現很不健康的狀況。也要注意二手菸的危害。 4、長期久坐： 女性長時間坐著工作，活動少，影響血液循環，骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，讓母體受到傷害而影響寶寶健康。或公車計程車的駕駛。 5、緊身衣褲： 緊密束縛不透氣，女性極易引發陰囊和股部皮炎、濕疹、毛囊炎、癬症甚至不孕。男性影響睪丸精子活動力...
孕前3個月開始補充葉酸 1、服用葉酸：女性缺乏葉酸，容易使胚胎的神經管發育出現畸形，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等先天畸形兒出生。因此，從懷孕3個月前就要開始注意攝取葉酸。 2、食物建議：富含葉酸的食物，如動物肝臟、腎臟、綠色蔬菜（菠菜、小白菜、莧菜、韭菜）、魚、蛋、谷、豆製品、堅果。 2、懷孕前夫妻慎用藥物 1、含雌激素：孕前3個月夫妻雙方都要慎用藥物，包括不使用含雌激素的護膚品。 2、止痛消炎：避免使用嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星、酮康唑等藥物，以免影響卵子的受精能力。 3、避孕工具：如果長期採用藥物避孕工具（除安全套外）和口服避孕藥物，應在停用藥後6個月再懷孕。 3、孕前積極調整體重 1、體重標準：女性體重如果低於標準體重的15%，則為身體過瘦；如果高於標準體重20...
1、堅持運動：隨時隨地的有氧運動更有助於你孕力的保持和提高。快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳運動，提高身體柔韌度，增強身體平衡感，且對身體內部器官有按摩的過程。 2、科學飲食：女性就要有意識地多吃一些富鋅食物有助於提高卵子活力。男性多吃花生、芝麻、鱔魚、泥鰍、鴿子、牡蠣、麻雀、韭菜等食物，有助於形成優良精子。 2、注意事項：不宜多吃寒性食物。子宮忌寒，涼性食物吃多了，子宮會遭殃。除了蘋果、荔枝、龍眼外，大部分水果都屬於寒涼食物，不可一下子多太吃。 3、樂觀生活：學會樂觀對待榮辱，隨時消除自己的不良情緒。一旦產生心理障礙，要積極進行心理疏導或心理治療。 3、注意事項：女性經常情緒波動，容易導致體內激素改變，出現月經不正常、內分泌失調等症狀。煩躁、焦慮、懊惱會在不知不覺中影響你的孕力。 4、規律...
延伸閱讀： 單親家庭別寵壞 孩子才能成長. 二、家長要避免的行為. 1、不要批評對方. 父母在孩子面前貶低對方：或者對著親友說孩子爸爸的壞話，久而久之，孩子的心理狀態就會偏激執拗，對兩性和婚姻產生恐懼感，甚至形成一個壓抑型性格。 2、用孩子來報復. 有些家長會把對方貶得一無是處，向孩子灌輸敵對情緒。 孩子聽得多了就會在心理上對另一方形成排斥，這是許多單親家庭孩子性格偏離正常軌道的一個重要原因。 專家說明： 不願意讓對方與孩子接觸，甚至拒絕探望，這樣對孩子影響其實很大。 3、斷絕一方往來. 不要斷絕孩子與其父親或母親的交往。
一、一壘手的條件要點. 1、身材最好高大. 一壘手的身材高大，傳球的目標就大，其他隊員的傳球就容易些。. 此外，身材高大的一壘手，接球範圍大，對一些傳偏或偏高的球，也都有可能接住。. 注意事項： 還是有身材不怎麼高大、但具備準確的判斷力及敏捷的 ...
一、兄弟姐妹爭吵的理由. 1、具獨特的個性. 每個孩子都有自己不同的個性，父母要了解小孩間個性的差異，進而用不同的方式教育及指導，不能比較孩子彼此的差異，這容易導致小孩間的鬥爭。. 2、彼此分享事情. 兄弟姐妹之間常常要分享彼此的玩具、衣服 ...
掌控力道及姿勢. 二、撞球開球的姿勢影響. 1、雙腳位置建議. 要調整好雙腳的位置，感覺到不舒服的時候可以適當用腳後跟在原地進行適當調整，直至自己感覺站位舒適即可，前腿彎，後腿直。 2、衝球姿勢說明. 上半身不要趴的太平，腰部是弓著的，利用下巴去貼球桿，而不是用身體去貼近球桿。 3、開球勝負影響. 開球很重要，決定著這一盤球能否贏下來的機率大不大，一次好的衝球會讓你更加輕鬆的清台得分。 4、爆發力很關鍵. 決定著球堆是否衝散，爆發力是否能展現，在於力量和姿勢的結合，如何能把力全部集中在母球那一瞬間的擊打也是需要通過練習才能提高的. 5、控制母球去向. 就是打點，這個影響著你的母球的去向，一個好的選手會控制母球在炸散球堆後母球的落點。 延伸閱讀： 喝運動飲料學問 達人給建議.
如何打撞球？. 掌控力道及姿勢 | 媽媽育兒百科. 如何打撞球？. 掌控力道及姿勢. 如何打撞球？. 掌控力道及姿勢. Facebook Line 分享. 導讀：撞球是一種很多年輕人喜歡的運動之一，而且打撞球不太會受傷，它屬於技巧型的運動，人人都可以打，但是想要成為高手 ...
