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1. www.i-bh.com.tw › Knowledge_detail › 983BH營養保健室 緩解肌肉痠痛如何吃，讓你天天運動不喊累 BH 歐洲 ...

   www.i-bh.com.tw › Knowledge_detail › 983

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   植化素良好來源為番茄、葡萄、茄子、蘋果等新鮮水果。 礦物質鋅： 海鮮類產品富含礦物質鋅如牡蠣等，鋅會負責細胞DNA修復，因此補充足夠量的鋅可加速肌肉的修復。

2. www.i-bh.com.tw › Knowledge_detail › 902BH營養保健室 增肌減脂如何吃? BH 歐洲百年品牌- 跑步機‧按摩椅‧ ...

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   運動前1小時這樣吃. 優良碳水化合物食物為主：地瓜、馬鈴薯、玉米、香蕉、雜糧麵包或全麥吐司等，熱量控制在100大卡左右。. 不建議只喝含糖飲料，這樣會體內血糖迅速上升胰島素分泌降血糖，此時如果又做激烈運動也會消耗體內血糖，有可能造成低血糖 ...

3. www.i-bh.com.tw › Product_detail › 641URD18-PU圓頭包膠啞鈴-36KG(二入組) BH 歐洲百年品牌- 跑步機‧按 ...

   www.i-bh.com.tw › Product_detail › 641

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   張家班鐵人系列 全身重訓 啞鈴/輔助器材 槓片/長短槓 運動配件 按摩舒壓產品 BH精品按摩椅系列 berest智能按摩椅系列 美體按摩器材 垂直律動 靜坐椅 商用健身器材 berest健康智品 銷售據點 最新消息 BH全省活動訊息 BH各門市活動 特賣訊息 新聞媒體報導

4. www.i-bh.com.tw › Product_detail › G152XG152X單站式多功能訓練機 BH 歐洲百年品牌- 跑步機‧按摩椅‧健身 ...

   www.i-bh.com.tw › Product_detail › G152X

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   詳細資訊 售後服務及配送. 相關產品. More. 最完整的多功能單站式訓練機，結合坐式蹬腿訓練、胸推、高拉、伸 腿、腹部屈曲、舉腿雙槓等多達十幾種之訓練功能。 充足的鐵片重量 選擇，循序漸進的訓練方式，讓您於運動過程中，可享有最大的舒適 度及運動效能。 全流線型的護框設計，在運動過程中提供更大的保障 及安全。

5. www.i-bh.com.tw › Product_detail › L858L858 多功能引體向上機 BH 歐洲百年品牌- 跑步機‧按摩椅‧健身器 ...

   www.i-bh.com.tw › Product_detail › L858

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   L858 多功能引體向上機. 型號：050001WM130. 產品特點. 全方位訓練 打造絕佳肌力. ．歐美標準設計開發，結構穩定. ．胸肌、腹肌、手臂、背肌一機搞定. ．四段可調節握把，滿足需求. ．加厚5cm泡綿墊，訓練舒適度UP. ．手柄可旋轉設計，無拘束感運動.

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6. www.i-bh.com.tw › Product_detail › Treadmill_R2G6211 Pioneer R2 跑步機 BH 歐洲百年品牌- 跑步機‧按摩椅‧健身 ...

   www.i-bh.com.tw › Product_detail › Treadmill_R2

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   More. 高速纖大跨步跑台，UB厚氣墊減震系統，懸浮式吸音跑帶，飛梭旋鈕直覺操控，智能高效馬達.

7. www.i-bh.com.tw › Product_detail › URD8URD8-PU圓頭包膠啞鈴-16KG(二入組) BH 歐洲百年品牌- 跑步機‧按 ...

   www.i-bh.com.tw › Product_detail › URD8

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   PU圓頭包膠啞鈴-16KG (二入組) 型號：URD8. 建議市價 $4,400.