【巴黎奧運】最怕減過頭抽筋,舉重教練黃達德用數據制定訓練計畫,女選手強壯肌肉下受的苦更勝男性 - TNL The News Lens 關鍵評論網
3年前陳玟卉在東京奧運勇奪女子64公斤量級銅牌,未料今年因巴黎奧運量級縮減,被迫改戰71公斤量級、難度也提升。黃達德直言,「7公斤誒,不要說女孩子,有些男生叫他長7公斤也不願意」,心理上過不過得去是第一道關卡。而且體重增加了,能不能舉得更重又是另外課題,黃達德指出,體重紅利要轉換成具體績效,同樣需要時間。
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4 小時前