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油電糖水平均加薪4.3% 5萬員工受惠 - 自由財經
台糖、台電、台水調薪案 已由卸任部長王美花簽核 〔記者林菁樺／台北報導〕經濟部旗下油電糖水等四家國營事業調薪案啟動！台灣中油日前將調薪案送達經濟部國營司進行審查，最快下月交由經濟部長郭智輝批准。而台
自由時報電子報
2 天前
中油首爭取"主管加給" 新進雇員起薪擬調至32K
財經中心／葉為襄、郭文海 台北報導繼台糖、台電、台水啟動加薪，中油上週也把調薪案送往經濟部審查，且破例提出主管加給，也就是主管和非主管的薪資差異，希望能留下年輕的好人才，最快下個月由部長郭智輝批准，而新進的技術員、煉油員等目標起薪調到32k以上，但街訪北部年輕人，他們說，起薪至少4萬比較能接受。
民視 via Yahoo奇摩新聞
1 天前
2019年7月15日 · 空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血所檢定的血糖值，為糖尿病最常用的檢測指標，反應胰島β細胞功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。 喝水是否會影響空腹血糖？ 一般來說，喝白開水不會干擾血糖的監測結果。 空腹血糖監測要求的「空腹」一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴格限制飲水。 所以可以消除顧慮，測空腹血糖前如果口渴，可以少量飲水。 但對於一些含糖的飲料要予以限制，其可能影響血糖檢測的結果。 空腹血糖監測時間有講究. 一些患者覺得只要不吃早飯，不管是上午8點還是10點，都可以去檢查空腹血糖，這樣的想法也是不正確的。 測空腹血糖最好在清晨6：00～8：00完成。
2019年5月11日 · 4款主流血糖儀的滿意度大公開｜糖尿病必知. 公開日: 2019-05-11. 本次調查我們總共收集了520份問卷，其中2型糖尿病440人，佔總人數的85.44%，1型糖尿病60人，佔總人數的11.65%（這個比例比實際要高，但考慮1型多為青少年和智能機使用率的關係，應該屬正常 ...
2018年10月4日 · 其實很多人常常會拿牛飲來形容一些糖尿病人喝水，而在古代的時候，糖尿病也有一種特別新奇的名字叫做消渴，在這裡我們也可以發現，其實糖尿病有一個非常典型的癥狀，就是口渴的厲害，而且喝水會特別的多，在早期的時候這種現象就已經比較明顯了，這也是因為體內血糖升高，對我們的身體造成了一定影響。 第二種「癥狀」：起夜較多. 在晚上睡覺的時候頻繁起夜，確實是對於我們的睡眠品質有著很大的影響，但是夜間起夜較多，也是糖尿病的一個非常典型的癥狀，這也是因為自己身體內的血糖有所升高，身體只能通過多的尿液來將一些水和糖分排出體外，從而會導致一些人在夜晚的時候出現尿液變多的情況. 第三種「癥狀」：吃得多，吃完就餓.
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2018年11月26日 · 今天我們就來看看這個問題。 測血糖應該是糖友們最基本的操作，相信這種所測血糖值不一樣的情況，應該有很多糖尿病友都碰到過。 估計，很多糖友的第一反應就是：血糖儀壞了。 可是，患了一個血糖儀再去測，發現所測的血糖值仍然不一樣。 很顯然，這並不是血糖儀的問題。 那到底是什麼原因呢？ 我們接著往下看： 其實這屬於正常現象，糖友們大可不必慌張，只要我們測量血糖的方法是對的，那麼就沒有問題。 具體原因如下： 1、身體各部位的毛細血管血糖不一樣. 本身我們身體不同部位的血糖就不是完全一樣的，會有細微差異。 我們兩邊的手、腳、遍布的血管和神經都不是一致的，對應的血糖當然也會不一樣。 一般而言，我們在測指尖血糖的時候，推薦最佳的手指是無名指。
2018年11月27日 · 《糖人食驗室》是國內首檔結合糖尿病患者真人實測的糖尿病健康科普專欄，由春雨醫生重磅打造。 從飲食和營養角度剖析不同食物對血糖的影響，幫助患者正確認識食物與血糖的關係，排查飲食雷區，同時培養良好的生活習慣，讓糖友在日常生活中也能享受美食的魅力。 從安全和嚴謹的角度考慮，我們還特邀了專業的醫學人士進行指導： 劉春榮：內分泌與代謝科醫師，擁有15年慢病管理經驗，營養保健健康管理專家。 入冬之後，水果攤邊都會豎起一個個甘蔗架，看著別人啃甘蔗，老糖和很多糖友一樣心癢癢啊。 知識點時間： 很多人都以為甘蔗是一種水果。 但其實，水果是植物的果實，但我們日常吃的是甘蔗的莖稈而非果實。 所以， 甘蔗並不能算是「名正言順」的水果 。
2019年8月10日 · 1)蘇打餅乾中，加入了精鹽，而且，加入了混合油，比如單純的饅頭來，鈉含量和脂肪含量都會增加，這無形之中能量就會增加。 常吃，對減肥不利。 2)蘇打餅乾，成分碳酸氫鈉，對於糖尿病合併有高血壓以及糖尿病腎病的人來說，無疑是起反作用。 所以，即便是全麥式的蘇打餅乾，雖然提高了各種礦物質以及B 族維生素、膳食纖維等的含量，但畢竟是餅乾類，能量高，而對於糖尿病患者來說。 控制全天能量的攝入最為重要，故，不建議常食，或以它來作為零食。 糖尿病患者零食推薦： 小零食：可以適量吃一點堅果、水果 (血糖平穩後可選擇GI 低的) 蔬果類：小西紅柿、黃瓜、柚子、煮花生、煮毛豆等. 主食類：純藕粉、魔芋粉、蒸土豆泥、 蒸牛奶燕麥餅、蕎麥餅等 (可以自製一些，以備不時之需) 蘇打餅乾，是一種較常見的小零食。
根據研究發現100克蕃薯當中熱量相當大米的1/3。 其中的脂肪和碳水化合物都比米面這些食物要低，吃蕃薯的時候飽腹熱量脂肪也不容易超標，而且這房中還含有一部分的膳食纖維，有助於食物中的脂肪和糖的排出。 還有就是蕃薯的血糖生成指數比較偏低，所以人們吃了蕃薯之後不容易產生飢餓的感覺。 對於含糖量超過10%以上的食物，比如蕃薯，山藥，馬鈴薯等等熱量的攝入，蕃薯含糖量是在20%左右，一般100克蕃薯交換25克大米。 平時對於患有糖尿病的患者來說，沒有必要絕對禁止吃蕃薯。 經常吃蕃薯對身體健康是有好處的，可以幫助保持血管彈性，防止疾病。 吃蕃薯時需要注意什麼？ 蕃薯的味道香甜可口，吃起來有飽腹感。
