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1. 頭條新聞

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     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     魚油、魚肝油，來源、功效大不同，醫師呼籲：這些人吃魚油要謹慎，先跟醫師討論

     3 小時前

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     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞

     年過40，老花開始找上門！想改善，眼科醫師教你：一口訣「兩好三多」＋5個「眼睛保養術」

     4 天前

   • 

     yam蕃薯藤新聞

     乾眼症文明病！中醫補血氣、護肝腎 輔穴位按摩助緩解 | 蕃新聞

     4 天前

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2. zhuanlan.zhihu.com › p › 63641193乾眼症的預防保健 - 知乎

   zhuanlan.zhihu.com › p › 63641193

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   什麼是乾眼症？ 畢業於北京大學醫學部，從事中醫藥廿年的開業主治醫師徐超群表示，感覺眼睛乾澀，有異物感，經常眼角發紅，有的視力雖然在一點零以上，但是看東西確很吃力，易出現視力疲勞，這些都是乾眼症的症狀…

3. zhuanlan.zhihu.com › p › 530924684知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 530924684

   • 不绕圈子，直接说选购关键点吧
   • 推荐环节
   • 使用tips

   点进商品详情页，划到成分表那一部分，仔细看这个护眼产品添加的叶黄素是下面三种类型中的哪一种

   1.Lutemax®2020/FloraGlo Lutein

   两种专利配方（属于两家公司）

   因为原料成本高，价格也会偏高，但吸收利用率高，效果好，对人体影响小

   2.xangold

   天然的Lutein Ester，次优选择

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   优克利

   除了使用Lutemax®2020叶黄素之外，这款产品叶黄素和玉米黄质的配比是黄金比例5:1 成分也不单一，添加的其他成分更利于搭配吸收，护眼效果事半功倍，是栗子第一要推荐的！ 有儿童款和成人款，按需选择就可以

   维乐原

   这款的推荐点和优克利差不多~ 使用的叶黄素也是Lutemax®2020，每天两粒，每一粒的叶黄素含量较少，分开食用，或许会对肝脏造成较小的负担哦！

   多特倍斯

   Doctor's best这款叶黄素产品使用的也是Lutemax®2020，而且价格比较友好，领下方专属30直减券，到手只要69，就能get60粒哦！ 之所以没放在第一，是因为它的成分主要就是叶黄素和玉米黄质这两种，而且前者添加有20mg，其实是稍微有点点多的，使用过程中很可能会出现皮肤发黄的情况（具体怎样因人而异），也会对肝脏带来较大的负担，所以需要大家综合考虑自己的情况，去看是否适合自己。 当然也可以先入一瓶试试，如果不适及时停用，转向别的产品吧~

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   1.叶黄素是脂溶性叶黄素，最好能在饭后温水送服

   2.因为对肝脏代谢存在一定负担，务必不要在晚上尤其睡前食用，早饭或者午饭后就要记得吃了

   3.叶黄素含量不是越多越好的！那种写着一粒就40mg，超出安全值的千万别吃！

   小心眼睛没舒服，别的毛病一大堆！

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4. zhuanlan.zhihu.com › p › 355686990知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 355686990

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   知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎

5. zhuanlan.zhihu.com › p › 649791308你似乎来到了没有知识存在的荒原 - 知乎簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 649791308

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