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2023年12月10日 · 魚油功效+9大好處詳解！ 「魚油」取自富含脂肪魚類的體內油脂，關鍵成份就是Omega-3，分別由EPA與DHA組成。 因人體對於Omega-3有需求，但卻無法自行製造，因此從「魚油」攝取，就成為最常見的補充方式了！
2023年3月31日 · 悠活原力選用來自西班牙的Solutex 魚油，也有通過 IFOS 魚油認證，更蘊含EPA : DHA = 3:2 的最佳黃金比例，具絕佳之吸收率與生物利用率，每天飯後來個1~2顆，即可透過豐富的Omega-3維持體內循環順暢，使精神思緒更旺盛。
2023年8月26日 · 主要用於治療暗瘡粉刺，除了控油、抗痘，還能加強膠原蛋白製造，改善皺紋、鬆弛，同時提亮膚色改善暗沉斑點、抑制黑色素，因此也是衛福部核准的美白成分之一。 【衛生福利部目前核准使用之13種美白成分一次看！ 大家常聽到的維他命A衍生物有很多種，大多用於治療各種皮膚疾病。 像是火紅的A醇，A酯等等，而這些最終都需要轉化成A酸，才可以作用於皮膚。 可以簡單記一下，維他命A家族之間的轉變過程： A酯（retinyl palmitate） ️A醇（retinol） ️A醛（retinaldehyde） ️A酸（retinoic acid） 但由於A酸效果直接快速，非常刺激、不穩定，不能接觸光和空氣，因此無法直接加在保養品中，只能作為藥品使用，是常見的皮膚科醫師治療青春痘時的用藥之一，並且有外用內服之分。
2018年9月23日 · 家倍健NatureMax 魚油DHA軟膠囊，一罐（60錠）／NTD2,400。 圖片來源：家倍健 ＃減少去角質頻率 就像前面幾點不斷強調的，在換季季節要避免過度刺激肌膚，容易造成不穩定而引發問題，所以在夏季時平均一週去一次角質，秋冬換季時可以降低到兩週～三
2023年11月5日 · 維他命C的6大功效. 維他命C功效1：提高免疫力. 維他命C對免疫系統有助益，是因為維他命C有助增加白血球的數量和活性，而白血球是身體主要的免疫防禦工具。 此外維他命C也有助於產生抗體，提高身體對病毒的抵抗力。 圖片來源：tvN《機智醫生生活2》 維他命C功效2：抗氧化. 維他命C是一種強效的抗氧化劑，它能夠中和由新陳代謝和外部因素（如：空氣污染、紫外線照射）產生的自由基。 抗氧化劑有助於保護細胞，免受氧化損害，從而減少慢性疾病的風險。 維他命C功效3：促進膠原蛋白生成. 膠原蛋白是一種結構性蛋白質，對於皮膚、骨骼、關節和血管的健康至關重要。 維生素C參與了膠原蛋白的合成過程，有助於保持皮膚的彈性、關節的靈活性，並促進傷口癒合。 圖片來源：IG@ kyo1122.
2017年12月22日 · 但若木已成舟，建議可以從簡單的飲食跟運動下手，1.試著在飲食當中加入魚油、堅果、植物油、橄欖油等健康的脂肪，幫助減緩帶小孩的疲勞；2.做凱格爾運動，每輪15-20次，每天做5輪；3.如前面提到，產後的骨盆肌肉脆弱，建議別做深蹲和仰臥起坐 ...
2018年8月20日 · 維他命E消痘疤的功效已獲得眾網友認同，塗抹在已經癒合的痘痘上，用指腹稍加按摩一分鐘，可以加速色素消除，也能預防它變成凹疤。 曬後可以在蘆薈凝膠中混合兩顆維他命E膠囊，厚敷在臉上10~15分鐘後洗淨，利用維他命E的修護效果，加強曬後修護 ...
