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In today’s toxic environment, supplements are not simply a good idea, they are necessary. Dr. Al Sears, MD. is one of the first physicians board-certified in anti-aging medicine.
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國人普遍日曬不足，容易缺乏維生素D，使鈣質吸收率降低，攝取非活性D3，好吸收不易造成不適。 維生素D有陽光維生素之稱，想擁有強健的骨骼，補充足夠的維生素D是身體不可或缺的營養素。
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2018年7月17日 · 10種維生素D大測評，兒科醫生告訴你怎麼挑. 公開日: 2018-07-17. 維生素D的作用，年輕的媽媽們都知道，是可以促進鈣吸收、利用，對寶寶的骨骼發育非常關鍵，很多時候老人們說的缺鈣，其實是缺維生素D。. 由於母乳中維生素D 水準較低，為了防止佝僂病 ...
2019年6月17日 · 演講人講，西方國家對開始吃鈣片和維生素D3的時代和不吃鈣片的時代進行統計和比較，得出一個結論，吃了鈣片和維生素D3的時代反而國家人民骨折的概率更高了。
維生素D又叫陽光維生素，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來轉換成維生素D。 在飲食中增加維生素D的攝取，食物中的維生素D主要以維生素D3及其代謝產物存在，主要來源魚類以及動物肝臟、乳酪、蛋黃。
維生素D主要有D2和D3兩種形式，而維生素D3活性最高，更適合日常補充。 維生素D3的主要功能是維持人體內鈣、磷代謝平衡以及骨骼健康 。 維生素D3缺乏會導致兒童佝僂病和成年人的骨質軟化症。
紫外線和維生素 D3 的合成關係，從來不是從烏龜的實際研究所得來的。 怎麼說呢？ 科學精神所重視的，就是大膽的假設之後，便要進行小心的求證。
2019年3月30日 · 原料：北極鱈魚肝油、迷迭香提取物（天然防腐劑）、維生素E、維生素D3 DHA/EPA比例： 1.39（每5ml含有485mgDHA和350mgEPA） 服用方式： 用滴管吸取後滴入寶寶口內
大家平時常說的曬太陽可以補充維生素D，那補的是維生素D3。 維生素D2和維生素D3對人體的作用和作用機制沒有本質性區別。但有報導稱，維生素D3的活性高於維生素D2。 維生素D在人體內需經過兩次轉化：
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