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2019年8月1日 · 1. 深海魚油降血脂需要達到一定的濃度才有效，實際上不同的深海魚油製劑，其DHA和EPA的含量也不同，一般說來，如果想要達到調節血脂的效果，要求高純度的深海魚油才可以，DHA和EPA的含量，一般建議在80%以上的高純度魚油，才能夠起到調節血脂的效果。 2. 即使是高純度的深海魚油，也不是對所有的血脂指標都有調節效果，深海魚油的主要作用是通過調節腸道的脂質吸收和代謝，從而達到降低甘油三酯水準的效果，而對於心血管系統更重要的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇目標，深海魚油是沒有調節作用的。 因此，如果想服用深海魚油降血脂，一定要選擇高純度的魚油，而且是針對血脂中的甘油三酯指標的調節，才是有效的。 這兩種藥物可以一起服用嗎？
1. 對於單純的高膽固醇血症患者，如果甘油三酯正常，不建議服用魚油製劑來調節血脂，效果一定不會太好，他汀類藥物還是首選。 2. 對於單純高甘油三酯血症患者，如果服用貝特類藥物不耐受，可以考慮服用高純度魚油製劑來調節甘油三酯。 或者服用貝特類藥物同時，服用高純度魚油來輔助降低甘油三酯。 3. 對於綜合性的高脂血症，低密度脂蛋白高、甘油三酯也高的情況下，如果服用他汀類藥物低密度脂蛋白調節效果良好，而甘油三酯仍然偏高的情況，如果他汀類加服貝特類藥物身體不耐受的情況下，可以考慮他汀類合用高純度魚油製劑，控制甘油三酯。 ?對於魚油製劑的選擇，推薦大家進行選擇高純度魚油，DHA和EPA含量超過80%的最佳，否則即使是調節甘油三酯，也不一定有效果。
日前冰島大學發表於《歐洲過敏和臨床免疫學會》的一篇論文就指出，研究發現嬰幼兒適度補充魚油，有助於減少食物過敏的發生率。而此一研究發表，也讓許多人不禁想問，抗過敏吃魚油，補充Omage-3真的有幫助嗎？ 吃魚油能降低過敏發生率？
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什麼是高濃度魚油?
如何選擇魚油?
深海魚油一天吃幾顆?
魚油的大小與營養價值有何關係?
2018年7月24日 · 魚油適用於高血壓，高血糖，高血脂以及心腦血管疾病，還有青光眼，白內障等人群。 卵磷脂有什麼功效？ 卵磷脂是一類重要的營養物質，能夠在很大程度上保護病人的肝臟以及分解脂肪，改善血液粘稠度，在很大程度上提高記憶力，預防老年癡呆，卵磷脂還能夠分解膽固醇，預防膽結石。 有科學研究發現，將魚油和卵磷脂一起服用，能夠使得魚油中的不飽和脂肪酸的功能更加強大。 所以魚油和卵磷脂一起吃可以起到一個非常不錯的預防心腦血管疾病，改善血液狀態的效果。 但是需要指出來的是，魚油中的dha和epa含量只有達到較高的濃度時才有效果，而市面上的假貨次貨太多了，如果買到了假貨和次貨，那麼對於身體是沒有好處的。 如果不懂得辨別的話，那不如多吃一些深海魚，比如說三文魚，還有鱈魚，這樣就可以補充dha。
其原因在於，一是選擇魚油要選擇品質高的深海魚油；二是引起三高的原因是多方面的，而魚油隻解決了其中很小一部分。 對於三高人群、心腦疾病患者，老牛建議 在服用 深海魚油 的基礎上，最好能搭配 卵磷脂 、 輔酶Q10 、 複合維生素 等營養劑 ，從多方面 ...
2018年8月18日 · ConsumerLab（消費者實驗室）於2014年7月16日發布的對北美市售魚油產品的質檢報告中，給出了如下結論：魚油是獲得Omega-3必需脂肪酸EPA和DHA的可靠來源，對精神健康，治療炎症性疾病，預防癌症都有好處，對母嬰的作用更是非同一般。 美國妊娠協會（The American Pregnancy Association）在其網站上針對孕產婦使用魚油類產品時的常見問題，給出了詳盡而肯定的解答，相信會解決很多的媽媽及準媽媽們的心中疑惑。 什麼是Omega-3必需脂肪酸. Omega-3脂肪酸隸屬於一種長鏈式的不飽和脂肪酸，是維持人體健康和發育的必需營養素。 由於人體無法自身合成，所以必須從飲食或營養補充劑中獲取。
與魚油相比，藻油中EPA含量低，且DHA濃度更高，相對更能滿足嬰幼兒和孕婦的需求。 藻油中DHA濃度應≥35％，實際含量應≥標稱值的80％，EPA應≤3％。 （參考標準：《LST 3243-2015 DHA藻油》、《GB 28050-2011 預包裝食品營養標籤通則》）
