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1. 南極磷蝦油功效 - 購物搜尋結果

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2. 其他人也問了

   磷蝦油有什麼功效?

   • 磷蝦油中的「膽鹼磷脂（phosphatidylcholine）」，與常聽到的「卵磷脂」功能類似，能幫助脂肪代謝，亦能構成神經傳導物質。 磷蝦油的主要成分為 Omega-3，因此與魚油的功效大致相同，不過還多了蝦紅素及膽鹼。 以下替大家整理了磷蝦油的功效： 1. 調控血脂、心臟疾病 主要為 Omega-3 的效果，經實驗證實長期服用磷蝦油能有效降低 壞的膽固醇（LDL） ，並提高 好的膽固醇（HDL） ，也能降低高血壓患者的血壓。 2. 抗發炎 磷蝦油的成分 Omega-3 及蝦紅素都具有非常好的抗發炎效果，特別是 類風溼性關節炎 ，Omega-3 能降低發炎分子及其訊號傳達。 3. 提升認知功能 Omega-3 能幫助腦部發育，對認知及記憶功能有很大的幫助。

   【2024營養師整理推薦】磷蝦油的5大功效及10款品牌比較表 - 照顧好 …

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   南極有捕磷蝦嗎?

   • 1993年，俄羅斯放棄了捕磷蝦的事業，於同年， 保護南極海洋生物資源公約 （Commission for the Conservation of Antarctic Marine Living Resources，CCAMLR）制定了南極磷蝦的捕撈配額限制，因為各國在南極海域大量捕撈磷蝦，會影響到那裡的鯨類的生存 [a] 。 今天，南極最大的捕磷蝦國家為日本，之後是 南韓 、烏克蘭和 波蘭 。

   磷蝦 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org/zh-tw/磷蝦

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   磷蝦油可以降膽固醇嗎?

   • 國泰醫院營養師洪可珎找出國際研究分析功效，結果顯示，服用磷蝦油的確可降低血液中壞膽固醇，但在蝦紅素與omega-3的補充上，還是攝取天然食物效果更佳。 磷蝦油大部分是由南極洋捕獲的磷蝦萃取，與魚油一樣含有omega-3脂肪酸，主要為EPA及DHA，更富含磷脂脂肪酸 （PLFA），大多是磷脂醯膽鹼，為細胞膜主要成份之，並含有天然抗氧化物蝦紅素。 為了分析磷蝦油效益，洪可珎查閱國際研究，整合7篇隨機對照組試驗、共計662位受試者統合分析發現，攝取磷蝦油補充劑至少2周的受試者，相較於對照組，血液中的壞膽固醇平均減少15.52 mg/dL，三酸甘油脂平均減少14.03 mg/dL，好膽固醇則平均增加6.65 mg/dL，呈顯著提升，但兩組受試者的總膽固醇卻無統計上差異。

   南極磷蝦油可「清血管」？ 營養師從國際研究分析給你聽 | ETtoday健 …

   health.ettoday.net/news/1527827

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   什麼是磷蝦?

   • 所有磷蝦均有五雙游泳的足稱為 腹肢 （英語：pleopod） （pleopod）或「游泳足」（swimmerets），與一般的淡水龍蝦很相似。 成年的磷蝦大多長約1至2厘米，而一些磷蝦的物種可長達6至15厘米。 磷蝦可被輕易從其他甲殼亞門動物中區別出來，像是用外部突出的 鰓 來區別磷蝦與 真蝦 就是一個好例子。 磷蝦的 鰓 極為突出。 很多磷蝦都是使用 濾食 （filter-feeding）的：牠們會用胸肢來把食物從海水中過濾出來。 這種過濾方法對那些以 浮游植物 為主要食物的磷蝦來說是很適合的，特別是在進食單細胞的 藻類 矽藻 （diatoms）時。 但是，大部分的人都一致認為大部分磷蝦都是 雜食性 ，而小部分為 肉食性 ，會捕捉小型的浮游動物和幼魚。

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3. www.yohopower.tw › blogs › health-note【磷蝦油功效總整理】是魚油的取代品嗎？營養師來解答！ 悠活原 ...

   www.yohopower.tw › blogs › health-note

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   這篇將帶你深入了解磷蝦油的功效好處，一天吃幾顆最好？南極磷蝦油是否會破壞生態？同時讓營養師帶你打破對磷蝦油的迷思吧！

4. www.dietician.com.tw › knowledge › item2024年南極磷蝦油推薦-磷蝦油功效、好處與副作?磷蝦油與魚油比較?

   www.dietician.com.tw › knowledge › item

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   2023年2月15日 · 磷蝦油 ( Krill oil ) ，是從南極磷蝦萃取而來。 南極磷蝦是種無脊椎、屬於磷蝦屬的生物，主要生活在南極地區。 牠們主要攝取浮游生物作為食物來源，並且作為南極許多動物的食物來源，因此被視為南極生物圈重要的物種。

5. 影片

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     v.qq.com

     南极磷虾油（功效）

     2018年11月3日

   • 

     health.ettoday.net

     南極磷蝦油可「清血管」？　營養師從國際研究分析給你聽 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲

     2019年9月5日

   • 

     yohopower.tw

     【磷蝦油功效總整理】是魚油的取代品嗎？營養師來解答！

     2022年6月19日

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6. www.edh.tw › article › 19023磷蝦油真神奇？磷蝦油功效和風險，藥師大揭密 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 19023

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   2018年5月16日 · 在比較不同型式魚油及磷蝦油Omega-3的身體利用率時，發現磷蝦油比較能被人體吸收。. 在一項隨機雙盲交叉試驗中，比較服用1680毫克EPA+DHA (TG型魚油、EE型魚油或磷蝦油)，在試測前後，檢驗受試者血液中Omega-3濃度，計算身體可用率，研究結果發現磷蝦油身體可用 ...

7. www.right-time.com.tw › krill-oil磷蝦油該怎麼吃？磷蝦油副作用與3個食用應注意的重點解析 - ...

   www.right-time.com.tw › krill-oil

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   2023年5月29日 · 本文將為你整理4個常見的磷蝦油功效，說明磷蝦油副作用有哪些、磷蝦油什麼時候吃、磷蝦油不能跟什麼一起吃，以及磷蝦油保健食品到底該怎麼挑才好，幫助你對磷蝦油有更多的認識，同時也為自己及家人進行額外的營養補給時，能更有全面的資訊與想法。

8. www.wecareyou.cc › office › krill-oil-recommendation-table【2024營養師整理推薦】磷蝦油的5大功效及10款品牌比較表 - 照顧 ...

   www.wecareyou.cc › office › krill-oil-recommendation-table

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   磷蝦油的5大功效. 1. 調控血脂、心臟疾病. 2. 抗發炎. 3. 提升認知功能. 4. 緩解經前症候群的不適. 5. 眼睛健康. 磷蝦油有副作用嗎？ 聽說開採磷蝦油會破壞生態？ 看專家怎麼說. 磷蝦油 VS 魚油，根據需求挑選最適合的！ 挑選磷蝦油的原則及方法、注意事項. 1. 專利萃取技術. 2. Omega-3 含量. 3. 磷脂質含量. 4. 生態永續認證.

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9. health.ettoday.net › news › 1527827南極磷蝦油可「清血管」？ 營養師從國際研究分析給你聽 | ...

   health.ettoday.net › news › 1527827

   2019年9月6日 · 磷蝦油大部分是由南極洋捕獲的磷蝦萃取，與魚油一樣含有omega-3脂肪酸，主要為EPA及DHA，更富含磷脂脂肪酸 （PLFA），大多是磷脂醯膽鹼，為細胞膜主要成份之，並含有天然抗氧化物蝦紅素。

10. tw.iherb.com › blog › 12-benefits-of-krill磷蝦油的12種健康益處｜ iHerb 部落格

    tw.iherb.com › blog › 12-benefits-of-krill

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    磷蝦油 擁有眾多健康益處，許多人將它用作 ω-3魚油 的替代品。磷蝦油似乎更高效，相當於更高劑量的ω-3 魚油。磷蝦油經常用於降低C反應蛋白 炎症，或者作為降低 膽固醇 和甘油三酸酯藥物的替代品。