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書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示,夏天是蚊、蠅、毒蛾、隱翅蟲等昆蟲活動頻繁的季節,很多人會選擇周休二日或假期到郊外踏青或旅遊,因此被蚊蟲叮咬的機會大增。 每年夏天因蚊蟲過敏而罹患「丘疹樣蕁麻疹」的患者會增加3成左右,提醒民眾出門在外一定要做好防蚊措施。 鄭惠文進一步指出,丘疹樣蕁麻疹是一種因昆蟲叮咬引起過敏反應的皮膚病,諸如蚊子、蚋(小黑蚊)、跳蚤、塵蟎、臭蟲、毛毛蟲和蛾等,都有可能會引起人體過敏反應。 但,不定要被叮咬才會產生過敏,體質敏感的人只要白蟻身上的鱗片掉落到皮膚上,就有可能引起過敏。
李婉萍進一步指出,夏季酷熱難耐,很多人以為,一杯冷飲下肚,能快速降溫, 又可補充流失的水分,喝冷飲確實能快速降溫,但冰水則有「阻擋」作用,不利氣血循環,喝多可能傷腸胃。 從中醫觀點來看,也不建議民眾夏天喝冷飲消暑,中醫師吳明珠表示,夏天體內燥熱,喝冷飲非常耗氣。 她說,人的體溫是36.8度,喝了20度的涼水,兩者間16.8度的溫差就必須靠身體的能量來「加溫」,非常耗損元氣。 吳明珠說,女生更應謝絕冰涼飲料,因為人的腰間有一圈「帶脈」,喝冰水會耗損帶脈之氣,進而造成小腹變大、白帶增多、月經不順。 少喝冷飲外,含糖飲料應少喝,中醫認為甜食傷脾胃,很多冷飲都是愈喝愈渴、喝了反而口乾舌燥。 現代醫學或傳統中醫一致認為,夏天喝冷飲、冰品不但無法消暑、解渴,反而愈喝愈渴、久而久之不利消化系統。
2022年8月25日 · 『著痧』(中暑)是熱傷害的前兆,熱傷害是指高溫環境下,人體無法有效調節體溫,出現各種不適症狀。 夏天氣溫高,加上現代人運動量少,壓力大、三餐不定時,大多體質虛弱,適應環境變化的能力變差,很容易發生熱傷害。 所以,千萬不要以為熱傷害只會發生在烈日下,待在室內工作的上班族也會有熱傷害的危險。 什麼是中暑? 中暑是一種很常見的熱傷害,在真正進入中暑前,通常會經歷熱痙攣、熱暈厥或熱衰竭這個過程,如果處理不當,或身體持續無法散發熱量,就會演變成中暑。 1. 熱痙攣. 在濕熱環境下長時間活動時,因流汗過多,或是補充過多開水而非運動飲料,使電解質流失,體內電解質不平衡就會導致身體不自主骨骼肌收縮,因而引發肌肉疼痛,可以持續1到3分鐘,容易發生於大腿、小腿與手臂。
營養師教你冬令進補原則 健康進補 免疫力Up. 從立冬到隔年的元月初八(臘八),是補充身體元氣最佳時節,不少人想趁冬天吃碗藥燉排骨、羊肉爐、麻油雞補補身子增強體能。. 營養師表示,冬令進補並非人人適合,特別是長期疲憊、經常熬夜、作息不正常 ...
法國夏至音樂節的緣來. 1982年,在法國的電臺當音樂DJ的美國人Joel Cohen,某一天提議在夏至那天做一次音樂嘉年華,讓所有音樂人在那一天面向公眾表演,在仲夏夜讓所有的人都可以有一個狂歡的機會,於是就舉行了一次音樂嘉年華。. 嘉年華的快樂讓另一個人 ...
禁忌:血壓不穩者,黃耆的劑量1錢半即可。 材料:黃耆2錢、紫蘇2錢、藿香2錢、陳皮1錢. 作法:將紫蘇、藿香用濾茶袋裝起來,再和黃耆、陳皮一起放入保溫杯中沖泡,數分鐘後取出即可飲用。 養肺食譜 對抗一整個冬天. 至於秋天一來就噴嚏打不停鼻水流不完的過敏體質者,張家蓓建議,飲食要調整,平常得少吃魚蝦海鮮,最好以清淡、易消化及含維生素的食物為主;尤其有哮喘的人,吃太鹹會造成血管滲透壓變高,引發血管收縮,造成支氣管的炎性反應。
冬春交界如何養身 好吃、好喝有益身體健康. 文章標籤. 健康醫療. 醫講究時令,調補要順應「春生、夏長、秋收、冬藏」的特點,認為「冬主寒,春多風,春陽屬肝,其性升發。. 」如今已到寒極而迎春的冬春交接時節,氣候依然寒冷,而人體陽氣已開始升發 ...