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哥倫布
OH, 美國
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2021年7月13日 · 2021年7月13日. GettyImages. 炎炎夏日，悶熱的天氣想要安穩入睡，對許多人來說可是每晚最心煩意亂的事情了！ 燥熱的房間可以說是睡眠最大的敵人，因為人們要進入夢鄉熟睡最佳溫度應介於攝氏16－21度，所以每當當氣溫上升，午夜夢迴輾轉難眠的時間往往也會增加。 不過除了最直接地開冷氣，還是有很多環保省電的方法可以學起來，以下整理了15個Do & Don't，輕鬆打敗逐年增長的高溫，還自己一夜好眠。 GettyImages. DO. 英國席伊麗（Sealy UK）的「睡眠執行長」尼爾羅賓森（Neil Robinson）說：「將一條冰涼的毛巾或裝進塑膠袋的冰塊放在你的手腕和脖子上，你會對自己體溫下降的速度感到驚訝。 」。 因為讓脈搏處保持涼爽會讓大腦以為身體很涼快。
2023年10月30日 · Getty. 當地居民會開玩笑說這裡只有「熱」、「超熱」兩種天氣，你可能從沒聽過有人形容天氣「冷」，但確實有些時候沒什麼人會在海灘上享受日光浴。 杜拜的冬天從12月中下旬開始，直到3月下旬。 此時天氣仍算舒適宜人，但可能會下雨或有沙塵暴。 冬季溫度可能低至12°C，最高達25°C。 1月通常是最涼爽的月份 ，平均氣溫是19.4°C，降雨量最高。 從12月下旬至2月初，海灘上會有點冷，所以如果你想在海灘上曬太陽，最好避開這段時間。 但如果你想到處觀光並享受冬日陽光，這是最佳旅遊時機，也就是說， 最適合遊杜拜的季節就是冬季前後幾個月。 11月是最舒適的月份 ，均溫約為25.5°C。 3月和4月也是適合旅遊的季節 ，3月較常下雨，月平均降雨量可達16毫米，氣溫介於23.3°C至29.4°C。
2023年9月25日 · iStock. 遊曼谷的最佳時機？ 基本上曼谷一年四季都很潮濕， 12月到1月 算是比較乾燥，白天氣溫31-32ºC還算宜人，晚上最涼爽可達20ºC。 每年7月和8月午後會有短暫陣雨，但此時飯店價格最為低廉。 避開4月和9月 ，因為4月非常熱且潮濕，而9月既熱又常下暴雨。 Chris Schalkx. 遊清邁與泰北的最佳時機？ 清邁和有泰北童話小鎮之稱的拜縣（Pai）位於較涼爽的北方，氣候比曼谷及泰南較為舒適。
2022年6月21日 · Freedom in nature. Connection with nature d3sign. 身處台灣的海島型氣候，前一分鐘可能是豔陽藍天，下一秒就飄起雨來、變得超潮濕。 在醫學上有季節性情感障礙 (SAD) ，這是指情緒受到季節和天氣變化的影響，在某些季節或某些天氣類型下，人會感到沮喪憂鬱，但你可知除了情緒，天氣變化也會引發身體的不適，這種情況被稱作「天氣病」，在 天氣 不穩的時候會出現頭痛、頭暈、嘔吐等症狀，醫學界也已認定這是正式病症。 天氣病最常見「氣壓性頭痛」 當氣壓高時，會出太陽，氣候變得溫暖；當氣壓低時，則會刮風下雨，氣溫變低、需要穿外套。
2023年9月27日 · Getty Images. 造訪峇里島最划算的季節. 由於峇里島一年四季都適合造訪，並沒有「真正划算的淡季」，然而，繁忙的旺季可能長達數月。 在選擇何時造訪時，不見得要考慮天氣因素， 我們反而鼓勵你避開7至8月、耶誕節和復活節 等學校放假、適合全家出遊的日子。 由於島嶼很小，很容易讓人覺得擠。 伍拉賴機場入境處預計要排隊等待約兩小時；由於道路狹窄且交通壅塞，路程可能令人心生厭煩。 非得旺季造訪峇里島. 慎選景點，還是可以在島上玩得開心。 沿著西海岸前往巴蓮 （Balian），這是一個深受衝浪者喜愛的村莊，以美麗的黑色火山沙灘而聞名 。 如果你是戶外運動愛好者，只需短暫飛行即可到達拉布安巴佐（Labuan Bajo），這裡是壯麗的科莫多國家公園起點。 8月是來這裡潛水的好時機。
2023年10月11日 · Uji Canal, Kyoto Getty Images. 日本天氣最好的旅遊時機？ 3月到5月間的春天，以及9月到11月間的秋天 通常天氣都不錯，夏天較熱且潮濕，降雨機率高。 Vogue去哪玩／2023日韓賞楓全攻略：一日遊富士山、靜岡伊豆，夢回《鬼怪》取景地五臺山！ 三五好友相約絕美秋日旅行. 造訪日本最划算的季節. 1月中及3月的淡季是最便宜的 ，冬天觀光客較少，機票和旅宿都會用低廉的價格來吸引遊客。 Tokyo Tower Getty Images. 日本最繁忙的時間是？ 櫻花季和黃金週都是訪日最繁忙的時間，各國遊客會在櫻花季來到日本，由多個節日所組成的連續假期「黃金週」則通常落在 5月初 ，因此國內遊客會特別多。 原文出自： Traveler.
2022年11月2日 · 觀光旅遊. Vogue去哪玩／誰說冬天不適合遊歐？ 21座歐洲城市散發絕妙冬日魅力，避開旅遊人潮、飯店房價也更平易近人. By Caitlin Morton 和 Silvia Sun. 2022年11月2日. Bryggen, the old Hanseatic wharf of Bergen, which is on the UNESCO list of World Cultural Heritage Sites. Tatiana Kolesnikova/Getty. 夏季的溫度根本比不上香料熱紅酒和白雪覆蓋的運河屋。 一些喜好溫暖天氣的人想都不想就拒絕冬天去歐洲旅行，堅持要等到夏天艷陽高照的海灘戲水。 但我們要為下雪天說話，更要充分利用最寒冷的季節。
