孕婦不能吃什麼 相關
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搜尋結果
21 小時前 · 168斷食外食菜單原則4：適量喝水. 喝水很好，但是如果你正處於那16小時的斷食期間，反而不建議一次攝取大量水份，以免造成體內電解質流失 ...
2021年3月4日 · 因此，想要改善停經後女性的失眠問題，就要幫身體滋陰、降火，可以適量吃些木耳、蓮子、百合、麥門冬、龜苓膏，或是喝點苦茶、涼茶、青草茶 ...
- Zoey Lee
- Digital Managing Editor
- zoey.lee@hearst.com.tw
2020年6月16日 · 或許你會發現堅果的熱量不低，但其實堅果類食物含有不飽和脂肪酸，能降低飢餓感，還富含高蛋白、纖維質，以堅果取代零食，每日食用30克，讓 ...
- kimy.chen@hearst.com.tw
當然，根據這個理論，可能會讓人開始瘋狂的吃冰。但是，與其吃些高脂、高糖、高熱量的冰淇淋，倒不如吃點有益身體健康的。
- kimy.chen@hearst.com.tw
21 小時前 · 2024年6月10日端午節，在端午習俗上必吃的粽子，其實熱量不低，一顆端午肉粽近500大卡，約莫等於2碗白飯的熱量，甚至廣州荷葉粽一顆就要破千 ...
2024年4月1日 · 1. 魚或海鮮過敏者 ：如果你對魚類或海鮮過敏，那麼食用魚油可能會引起過敏反應的症狀。 2. 出血性疾病患者 ：魚油具有抗凝血作用，可能增加出血風險。 因此患有出血性疾病，如溶血性貧血的人，在食用魚油之前，一定要先向醫生諮詢。 3. 特定藥物使用者 ：某些藥物具有抗凝血作用，比如阿斯匹靈。 與魚油同時食用，可能增加出血風險。 4.
2023年12月26日 · 而孕婦食用燕窩，可以在孕期補充營養素，對胎兒發育也有相當的幫助，對寶寶來說，唾液酸能夠幫助大腦發育、加強智力、增強免疫力等。 唾液酸又以N-acetylneuraminic acid型態為主 ，具抗老，提升肌膚水潤度、緊緻度。 燕窩的特色營養素中還含有NGF、EGF增生因子 ，有助於肌膚修復、維持肌膚緊緻，對於膚況很有幫助。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 燕窩怎麼吃？...
