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2023年7月26日 · 原來常吃這個會造成掉髮-預防掉髮的保健營養方案. 大家應該都知道缺乏某些營養素會產生疾病，例如：缺乏鈣質會導致骨質疏鬆症、缺乏維生素C會導致壞血病。. 但其實在缺乏營養素的初期尚未造成疾病之前，身體外觀有可能就已經產生改變，包括 ...
2022年11月8日 · 掉髮原因可分為9種. 掉髮原因很多，中國醫藥大學附設醫院皮膚科主任吳伯元列舉以下常見掉髮原因：. 週期性落髮： 可分為休止期掉髮及生長期掉髮。. 毛囊可分為生長期和休止期，每隔一段時間就會有毛囊進入休止期，休止期的毛囊就會造成掉髮 ...
補充什麼營養？ 營養師告訴你5大類營養素與食物，並整理10個掉髮原因！ 8個常見落髮迷思－正常掉髮量有多少、減肥掉髮、多囊性卵巢症候群掉髮、確診後掉髮、薑生頭髮、防落髮洗髮精有用嗎…？ 許多女生都有掉頭髮的困擾，不只是男生怕掉頭髮，女生更怕頭髮稀疏！ 我社群私訊的小盒子，時不時都會收到類似的問題： 「每次洗頭，排水孔都掉一堆頭髮，怎麼辦？ 「減肥後掉髮好嚴重！ 掉頭髮要補充什麼營養」 「多囊性卵巢的女生，是不是比較容易掉髮？ 「打疫苗後、確診後掉髮，要吃什麼食物？ 掉髮要吃什麼食物？
當頭髮不停掉時，我們除了要先釐清掉髮原因，也可以從飲食下手，把營養補足才能長回一頭秀髮。 至於要吃什麼才能讓頭髮慢慢長回來，就讓Hello醫師帶你一起了解。
2021年12月10日 · 預防掉髮的保健營養方案 一、攝取足夠蛋白質 頭髮最重要的基底就是蛋白質，當蛋白質攝取不足時，會造成掉髮、頭髮變稀疏。臨床上我們最常遇到的就是極端減肥的個案，只吃很少食物（節食）或採用極端的減肥方法，女性共同都會出現掉髮和月經 ...
2021年10月20日 · 除了男性注重掉髮問題，也有許多女生也面臨著掉髮的症狀，幾乎每10人就有7人有掉髮困擾，造成的原因其實很多，有來自身體生理因素，也有來自 ...
2023年10月5日 · 除了乏營養素造成的掉髮之外，頭髮不健康、常常掉髮，也有可能是生理疾病所造成，像是女性容易有「甲狀腺問題」，或是「自體免疫疾病」造成，如：紅斑性狼瘡、乾燥症等，也可能從掉頭髮的症狀開始表現。
