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1. zh.wikipedia.org › zh-tw › 步步驚心_(電視劇)步步驚心 (電視劇) - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 步步驚心_(電視劇)

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   2011年12月21日 · 《步步驚心》是一部2011年首播的以穿越為題材的中國 古裝宮廷劇，改編自知名女作家桐華的同名小說《步步驚心》，亦是第一部翻拍成電視劇的桐華小說作品。

2. www.litv.tv › drama › watch步步驚心｜陸劇｜免費線上看 - LiTV立視線上影視

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   陸劇《步步驚心》線上看。 張曉（劉詩詩）是一位熟知清代歷史的現代社會白領，她卻一腳踏入穿越時空的隧道，變身為16歲的清朝宮廷少女若曦。 在這風雲詭變的宮廷中，除了被捲入九子奪嫡的暗戰，自己與胤禛（吳奇隆）的感情也夾雜在宮廷鬥爭中備受煎熬…

3. 影片

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     48:58

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     步步驚心 Startling by Each Step 01（劉詩詩、吳奇隆、林更新等主演）

     2018年12月3日

     觀看次數：177萬

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     5:23

     youtube.com

     Mayday五月天[步步Step by Step]MV官方高音質HD版-電視劇「步步驚情」主題曲

     2013年12月27日

     觀看次數：4338萬

   • 

     49:03

     youtube.com

     步步驚心 Startling by Each Step 02（劉詩詩、吳奇隆、林更新等主演）

     2018年12月3日

     觀看次數：81.8萬

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4. zh.wikipedia.org › wiki › 步步驚心_(電視劇)步步驚心 (電視劇) - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › wiki › 步步驚心_(電視劇)

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   《步步惊心》是一部2011年首播的以穿越为题材的中国 古装宫廷剧，改编自知名女作家桐华的同名小说《步步惊心》，亦是第一部翻拍成电视剧的桐华小说作品。

5. www.youtube.com › watch【步步驚心】第1集 台灣繁體中文完整版│Scarlet Heart│劉詩詩│吳 ...

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   【第1集】2011年的白領張曉，發現自己來到了一個完全陌生的世界：清朝康熙年間的八貝勒府，被人稱作二小姐「馬爾泰若曦」。 在這個府裡，八貝勒側福晉姐姐馬爾泰若蘭是她唯一的親人。 她想再借助外力穿越回去，衝到馬隊前面，千鈞一髮之際，馬上人縱馬一躍，救了她一命，原來是四阿哥。 若曦結識了八、九、十阿哥，尤其是草包十阿哥...

6. www.linetv.tw › drama › 14823步步驚心第1集｜免費線上看｜陸劇｜LINE TV-精彩隨看

   www.linetv.tw › drama › 14823

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   就像鋪天蓋地的穿越小說裏寫的那樣，張曉的靈魂跨過時間的隧道，在一個叫馬爾泰.若曦的十六歲清朝女孩的體內，重生了。. 《步步驚心｜第1集》那一天，張曉的命運被一場車禍徹底改寫。. 她眼看著那輛失控的卡車將自己的靈魂撞出了軀體，而她，既沒有進 ...

   • 4.9/5 (63)
   • 集數: 35

   • 內容分級: 4.93650793650794

7. 其他人也問了

   步行有什麼好處?

   • 步行可帶來很多健康益處，例如改善心肺功能、強化肌肉和鞏固骨骼，以及紓緩焦慮、抑鬱及減低患上長期病患的風險。 成年人可根據自己的身體狀況、能力、節奏和個別情況，將日行步數的目標逐漸提升至10000步。

   衛生署職安局合辦「日行萬步」挑戰 10‧5報名11月進行 - 香港新浪

   sina.com.hk/news/article/20220921/1/10/67/衛生署職安局合辦-日行萬步-挑戰-105報名11月進行-14711156.html

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   健步行有什麼好處?

   • 體能活動不足或久坐生活方式是引至超重、肥胖、高血壓、血糖和血脂水平欠佳的風險因素之一。 因此，康樂及文化事務署推廣「健步行」活動，藉此鼓勵市民多參與體能活動。 全城「健步行」！ 希望喚起市民一起追求健康，共同邁向優質生活。 甚麼是「健步行」?它會為你帶來哪些健康裨益 ? 「健步行」是男女老幼都能夠做到的體能運動。 參加者可以按自己的能力，隨時隨地進行。 若能夠持之以恆，既可以改善健康指標，提升體適能狀態，且有助於培養規律性及個人意志。 相對於跑步而言，步行較跑步所承受的下肢撞擊力為低， 「健步行」屬於低撞擊性的帶氧運動。

   普及體育 - 普及體育研究 - 香港市民參與體能活動模式 - 康樂及文化事 …

   www.lcsd.gov.hk/tc/sportforall/fitness.html

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   步頻是什麼?

   • 「步頻」（Stride frequency）是我們步伐的頻率，即是我們跑步時兩腳交替支撐點的速率。 每當我們轉換支撐點，都會進入自由墜落（free falling）的狀態，並讓地心吸力幫助我們加速向前。 有人形容地心吸力是在地球上總是朝下的力量，但這說法其實不太準確，地心吸力並非真的向「下」，更準確地說，應該是地球把一切物件往地球中心拉扯。 因此，不管你在地球哪裡，所有物件都向地下墜。 然而，我們跑步時，地心吸力與其他外力結合，地心吸力便成為推動我們向前的主要力量。 我們轉換支撐點的速度越快，便越容易配合地心吸力前進，於是我們便跑得越快。 步頻是跑步速度提升其中一個非常重要的因素。 為甚麼步頻那麼重要？ 為甚麼我們要特別關注這個跑步因素？

   【跑步冷知識】您必需了解「步頻」 - RUNRUN

   runrun.com.hk/【跑步冷知識】您必需了解「步頻」/

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   《點五步》是什麼?

   • 《 點五步 》（英語： Weeds on Fire ）為2016年的 香港運動電影 ，由 陳志發 執導， 楊菁菁 任 動作指導 ，是香港 首部劇情電影計劃 第一屆的得獎作品 [2] ， 香港電影發展局 電影發展基金 撥款，監製為 陳慶嘉 及 柯星沛 ，由 廖啟智 、 林耀聲 及 胡子彤 領銜主演。 此電影由 香港 80年代 的真實故事改編，講述初首支香港少年棒球隊「 沙燕隊 」成立、並隨即於翌年擊敗日本隊伍，奪得香港少棒聯盟公開賽冠軍的事跡 [3] 。 現時 沙田 橫跨 城門河 的 沙燕橋 ，即為紀念此事而命名 [4] 。 此片主角廖啟智因罹患胃癌於2021年3月28日病逝， ViuTV 後安排在2021年4月4日晚上10時30分，以《向智叔致敬：點五步》節目標題名義重播此電影。

   點五步 - 维基百科，自由的百科全书

   zh.wikipedia.org/wiki/點五步

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   「怵目驚心」和「觸目惊心」有什麼區別?

   • 「怵」與「驚」同義，均是使人驚駭的意思，「怵目驚心」即是駭人眼目、驚人心緒，「怵目」與「驚心」在結構上是一樣的。 「觸目」則是指目光所及，詞義是中性的，「觸目驚心」指目光所及，令人內心驚駭。 「怵目驚心」與「觸目驚心」，實大同小異。 家齊高中國文老師呂覲芬說，怵目驚心形容可怕的情景，駭人眼目，驚恐人心；觸目驚心形容看見可怕的景象而心生恐懼。 若依教育部字典，以怵目驚心更能表達 戰爭 的殘酷可怕，程度更甚觸目驚心。

   「怵」、「觸」目驚心？ 學者：意思仍有細微不同 | 聯合新聞網

   udn.com/news/story/6885/4341027

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8. zh.wikipedia.org › zh-tw › 步步驚心步步驚心 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 步步驚心

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   步步驚心 (電視劇)，2011年中國大陸電視劇，根據同名小說改編，主演 劉詩詩， 吳奇隆. 月之戀人－步步驚心：麗，2016年韓國改編版電視劇，主演 IU， 李準基. 步步驚情，步步驚心的現代版續集. 步步驚心 (泰國電視劇)

9. www.kktv.me › titles › 03000020步步驚心 | 陸劇免費線上看 | KKTV

   www.kktv.me › titles › 03000020

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   《步步驚心》陸劇免費線上看。 二十一世紀，張曉於車禍中死亡，一縷芳魂輾轉來到清康熙四十三年，成為八阿哥側福晉之妹－馬爾泰．若曦。 此時，天下太平，但一場震動歷史的「九龍奪嫡」正在暗潮湧動，而若曦的命運也無可避免的與眾位親王阿哥們交織 ...

10. 圖片

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